賴芊合減肥只吃生菜沙拉不吃油!瘋狂掉髮讓她嚇壞

娛樂中心/黃韻靜 報導

每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請哈孝遠、賴芊合、王以路、瑄瑄、皮膚科醫師徐常捷以及肝膽腸胃科張振榕,一起探討身體一定要少油才健康,並請專家分析怎樣才是正確的。

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于子育以及梁赫群
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講到「椰子油可以治阿茲海默症」的話題時,瑄瑄分享有一陣子空姐屆很流行用椰子油擦全身,但是全身都會很油,哈孝遠則在一旁說老婆很愛跟風。哈孝遠分享有次老婆好心想要幫忙擠粉刺,當下不管怎麼擠就是擠不出來,只擠出一堆血和眼淚,皮膚科醫師徐常捷也提醒太過堅持反而會造成反效果,更可能會造成痘疤的形成。

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哈孝遠與老婆瑄瑄

賴芊合分享曾經為了減肥,完全不吃油,每天都只吃生菜沙拉,久而久之氣色也變得不好,就連頭髮也一直瘋狂地掉,讓她驚嚇不已,馬上停止這樣的減肥方式。皮膚科醫師徐常捷提醒大家如果少了油確實會引發落髮的問題,日常飲食中千萬不能沒有補充油。

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賴芊合

節目中也提到有些人都會用油來保養,但是台灣那麼悶熱,很多人都會怕效果沒有那麼好,但其實讓油水達到平衡,狀態看起來才會好,從300種植物萃取出11種天然植萃,獨家的抗氧氛成分更是有經過美國期刊認證。透過吸氣四秒、呼氣八秒的使用方式,就很舒服。搭配刮痧板更可以疏通循環。

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王以路

最近以油養膚的概念很流行,但最重要的是要用對好的油,節目中也分享11青春瓶,從300種植物中萃取出11種天然植萃,獲得海內外大獎,每天以吸四吐八,吸氣四秒、吐氣八秒的嗅聞方式,搭配按摩板撥筋棒,使用上好吸收不黏膩,達到舒壓放鬆,維持漂亮好氣色。

賴芊合減肥只吃生菜沙拉不吃油!瘋狂掉髮讓她嚇壞
左起瑄瑄、哈孝遠、王以路、賴芊合、于子育、梁赫群、肝膽腸胃科張振榕以及皮膚科醫師徐常捷
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