四季線上／李姵瑩 綜合報導
壓力是進步的原動力！適當的紓解好吃好睡最重要。《姊妹亮起來》邀請王以路、和家馨、徐凱希、婦產科醫師王樂明以及腸胃科醫師蕭敦仁等人，一起來聊聊日常生活壓力很大，但你都如何紓壓呢？
左起：徐凱希、王以路、和家馨和家馨分享，節目中帶來一個「肩頸按摩器」！她覺得肩膀上兩個仿人手指的點，捏起來真的很像到沙龍找人按摩的感覺。只要按個十分鐘，整個肩頸就放鬆了！先前在節目中提到老公亂作家事讓她很崩潰，所以就要買家事好幫手來幫忙做家事，除了按摩器也帶來一部「真空機」，甚麼東西用不完就是拿來吸成真空狀，減少空間的堆疊。
徐凱希的紓壓好物就是「滾輪花生球」。這種花生球，想按那裡就按那裡，花生球，顧名思義就是很像花生，中間的凹槽設計，目的是為了減少脊椎正面受力，這是滾棒及按摩球不能比的，因此上半身它可以按摩到肩頸部位，下半身可以處理小腿和足底。
【原文出處】《姊妹亮起來》女星紓壓絕招盡出 有了它就不求人了！
