四季線上／李姵瑩 綜合編輯
《醫學大聯盟》本集討論如何鍛鍊意志力，從而培養良好習慣？節目特別邀請陳為民、胡嘉愛、小優和羅子惟參與，並將他們分成兩隊進行競賽、搶答。也邀請到家醫科洪暐傑醫師、方慈聲營養師，提供深入的解說和專業見解。
《醫學大聯盟》本集討論如何鍛鍊意志力，從而培養良好習慣節目中探討平日什麼行為沒感覺，察覺的時候卻會讓自己悔莫及的事？胡嘉愛則有感分享，如果她跟女性朋友一起出國，一直以來最煩惱的是如何解決廁所分配的問題！她認為女生們一踏入廁所，就好像跟住在裡面沒有差別，因為會優雅的解決內急，還會稍微補個妝…等等。曾經跟女性朋友一起到歐洲遊玩，發現廁所永遠不會被佔用，才覺得這朋友怎麼這麼好相處時，想起她好像沒有太多使用廁所的痕跡。追問之下，好友才吞吞吐吐的表示，原來來歐洲的這10天，天天大魚大肉，加上沒有吃蔬果導致便祕。白家綺則調侃說：「可能妳跟小優都是霸佔廁所太久的人，才能發現好友沒有使用廁所的痕跡」。
小優則隨即清澄自己上廁所超快，誇張分享還曾參加過「上廁所最快速度的比賽」！頓時，引起眾人歪樓好奇比賽內容，白家綺還追問：「是舞台上有一排廁所，大家來比賽嗎？」尷尬的小優立刻拉回正題，形容從開門那一刻褲子鈕扣就解開了，結束出來馬上洗手，絕對不浪費任何一秒鐘。聽完小優經歷後，胡嘉愛則大喊：「都不會拖，你應該是我最好的旅遊姐妹…」。但對小優的經歷，眾人還是不曉得是真是假。
