男師曝「學霸全集中呼吸」　同學唱KTV嗨翻還能專注看書

影音中心／廖國安報導

近年爆紅的日本動漫「鬼滅之刃」中，人物角色所使用的「呼吸法」，已成為了現代人的流行用語。近期有一名男師在社群平台，曝光他所遇過的一名學霸，在周遭環境嘈雜，噪音不斷的情況下，仍然可以保持專注，獨自看書，令他相當驚訝，並分享這名學霸所使用的呼吸法。

在IG有累積3.4萬粉絲的網友張豪，經常分享學習方式和在學校發生的各種趣聞，日前曝光一段影片，他指出在帶學生參加畢旅時，整班同學在遊覽車上，唱KTV唱到像在開趴，都快把整台車嗨翻了，有一名學霸卻還能專注看小說看到出神，好像處在平行時空，完全不受干擾，讓他相當驚訝。

而當學霸把小說放下休息時，張豪忍不住上前詢問，整台車這麼吵，為什麼還能這麼專注看小說，驚嘆「這專注力也太強了吧，你怎麼練的啊？」而學霸的回應則是「呼吸，會呼吸就會了」，讓張豪聽了傻眼反嗆「最好是啦！」

對此，學霸只好再進一步解釋，「我說的呼吸是注意自己的呼吸」注意自己每一次的吸氣跟吐氣，並排除其它想法，若思緒跑掉就再拉回，每天這樣持續5分鐘，就能有明顯專注力提升效果。而張豪也佩服表示，連呼吸這麼無聊的事情都能全神貫注，自然什麼事情都能專心做。

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