日本主婦曝「台灣健康觀念」比家鄉先進 笑嘆:所以才看起來那麼年輕
MIHO邀請AIKO、KIWA,一起討論來台後,她們的健康觀念都改變了許多,平時已經改喝溫開水,在經期時,也不會飲用冰水。(圖/翻攝「 日本媽媽MIHO from Tokyo」YouTube)

影音中心/王雅瑜報導

「月經時不能喝冰水」、「感冒時應該要喝溫開水」,這些話對於台灣人來說,都是耳熟能詳的健康知識。曾居住在台11年的日本主婦MIHO,邀請同為日本女性AIKO、KIWA,一起談話聊天,分享來到台灣後,得知了許多新的健康知識,大大改變了她的生活習慣,也認為,台灣的健康觀念比日本先進,而台灣人的各種健康習慣,讓她開玩笑說:「所以才會看起來那麼年輕嗎?」。


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MIHO與AIKO、KIWA,都有來台灣久居的經驗,MIHO談到,來到台灣後,覺得台灣人都很注重健康,她回想,在日本時,生理期時都有嚴重的經痛,甚至一度痛到叫救護車,前去醫院給醫師檢查,被罵說月經來之前,應該要先吃止痛藥,讓她一直以為,經痛是體質造成的,來台後才知道,經期前,大家都不會喝冰水、冰飲料,也會被勸告「不能吃冰淇淋」,在路上,經常看見旁人的保溫杯內,都裝著溫水,台灣人的健康觀念,讓MIHO笑說:「所以才會看起來那麼年輕嗎?」。

台人都童顏?日主婦曝台健康觀念比日先進 笑嘆:所以才看起來那麼年輕
MIHO提到,台灣人有許多健康觀念,讓她非常訝異,也開玩笑說,因為有這些觀念,所以台灣人看起來那麼年輕嗎。(圖/翻攝「 日本媽媽MIHO from Tokyo」YouTube)
MIHO表示,早上很常看見路人在公園活動、太極拳,AIKO透露,在過去,她認為公園就是孩子們的遊樂場所,但台灣時,看見大人會前去公園運動,爺爺奶奶們帶著孫子、孫女,在裡面一起嬉戲,大大改變了她的觀念,也讓KIWA認為,台灣老年人體力都很不錯,就像年輕人一樣好。
台人都童顏?日主婦曝台健康觀念比日先進 笑嘆:所以才看起來那麼年輕
KIWA經常在公園內,看見爺爺奶奶,帶著孫子、孫女一起嬉戲,認為他們這樣活的很健康,體力跟年輕人一樣好。(圖/翻攝「 日本媽媽MIHO from Tokyo」YouTube)
另外,MIHO也對台灣的蔬菜非常驚訝,提到在日本超市內,都是完整、乾淨、沒有蟲的食材,來台後,在路邊攤能看見各種外表不佳的菜,裡面甚至還找的到菜蟲,但她覺得,這才是蔬菜應有的樣子,在葉片中能看到蟲子,代表蔬菜本身沒有什麼農藥,這才是健康、有營養的蔬菜。

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