滴妹透露年初曾懷疑自己賀爾蒙失調。(圖/翻攝滴妹臉書)
滴妹在臉書分享自身情況,表示:「其實在今年年初的時候,我就一直懷疑自己是不是荷爾蒙出問題。因為我短時間內,體重急速地往上升、覺得永遠吃不飽,晚上睡覺時竟然還開始盜汗/燥熱,加上原本就有嚴重的睡眠問題,整個人的皮膚狀況、體態跟精神狀況都變得很不好,讓我心情非常沮喪低落。
滴妹透露進行飲控後,體態明顯好很多。(圖/翻攝滴妹臉書)
在友人建議下,她前往診所進行檢測,發現真的事出必有因。滴妹解釋:「壓力荷爾蒙、腸道、對很多食物有慢性過敏;但是讓我最驚訝的,是我本身消化就不太好,長期累積下來,腸漏問題就更惡化!這不僅讓我的腸胃沒有辦法好好的分解蛋白質,間接導致睡眠品質不好、情緒不穩。」透過長期飲食調整控制,才讓健康的身體回來了,滴妹開心表示身體發炎的頻次跟嚴重程度,都大幅的下降,坦言:「療程前我真的覺得很無助,真的好想找出到底是哪裡出了問題,現在,身體終於回到正確的道路上。」
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