日本桑拿推廣家中山真喜男　分享洗浴文化

生活中心／高子涵、賴文軒　台北報導

日本人冬季愛泡湯，更喜歡桑拿紓壓，傳奇人物中山真喜男來台分享一生志業。分享日人桑拿設施的演變進化史，北海道札幌職棒球場更直接將桑拿搬進觀眾席。還結合當地文創，孕育周邊小物，形成桑拿市集，日本的洗浴文化也在台灣北投發揚光大。

身手靈活、氣色紅潤，高齡87歲日本桑拿傳奇人物中山真喜男，一生研究桑拿，更被許多當代日本人尊稱為桑拿界的活字典。熱愛也化成志業，從1964年荷蘭選手到日本參加東京奧運，在選手村建造桑拿小屋發展至今，積極推廣桑拿文化，拿起麥克風，在台上侃侃而談。日本桑拿界傳奇人物 中山真喜男：「也因為東京奧運的舉辦，芬蘭選手帶來的桑拿受到矚目，2年之後日本人就在澀谷開了第一家桑拿體驗的設施。」熱呼呼的溫泉湯池，往外一看棒球場近在眼前，走進隔壁桑拿室，還是能即時觀看球賽。地點就在日本北海道札幌職棒球場，不難看出日本人有多喜愛桑拿！

透過冷熱交替、乾濕分離，加速體內血液循環流動，達人分享桑拿與正念，有異曲同工之妙，都能平衡交感與副交感神經，減少壓力、提升專注力，調整身心健康。甚至結合當地文創，孕育出各式各樣周邊小物，形成桑拿市集。日本的洗浴文化也在台灣北投發揚光大，台日之間相似的生活習慣，更吸引日本人來台深入交流。日台交流協會台北事務所文化部長 村本千晶：「我們有更多共同的文化，但是不同的文化部分或生活方式也有，跟今天一樣可能我們可以通過這樣的文化講座，可以介紹給台灣的朋友。」看準台灣與日本共同的喜好與情感連結，日台交流協也將持續引進各式主題文化交流，深耕台日友好共榮。