憂成癮不如引導　美國專家：和小孩談3C產品使用感受

民視新聞／綜合報導

長時間盯著手機或電腦螢幕，對身心有許多不好的影響，尤其對成長中的孩童影響更大，不過在不可能避免科技的時代，美國專家建議，可以漸進式讓小朋友用電子產品，主動和小朋友談對使用這些產品的感受。

低頭看平板滑滑滑，網路科技時代，許多人會選擇送3C產品當禮物，但美國兒科醫師警告，送小朋友科技禮物得小心，就怕青少年或小小孩過度沉迷，影響其他能力。

美國兒科醫師伯格特：「若孩子每天花好幾個小時，就是面對著一塊平面螢幕，滑來滑去就無法發展其他技能。」別滑手機太久是老生常談，但畢竟不可能完全避免使用電子產品，因此美國心裡協會建議，家長可讓小朋友漸進式使用手機、電腦等不同產品，且抓好時間，使用後可和小朋友聊聊感受。

美國心理協會專家普林斯坦：「慢慢讓小朋友接觸不同科技，時而開啟或關閉家長監護功能，小孩習慣使用後與他們聊聊這些科技。」和小朋友聊科技，也能讓家長更了解新時代想法，更知道自家小孩喜歡什麼科技特色，專家也建議，若要送朋友小孩科技產品，或許可以和家長先談談，想怎麼用科技與孩子建立橋樑。