手機看太久不只會變笨！　專家：青少年恐罹患「憂鬱症」

民視新聞／綜合報導

有沒有聽人說過，不要一直看手機，看太多會變笨。現在有醫學研究證實了這個論調，而且在青少年特別嚴重。一起來了解。

現在人手一支手機，走路、搭車、無時無刻，都無意識地盯著螢幕滑。

醫學研究發現，手機用太久，會變得比較遲鈍，也就是醫學上所謂的「大腦腐蝕」現象。

專家表示，長時間觀看網路上沒有內容的東西，會導致認知退化、腦霧、縮短注意力的時間等現象。

過度沉迷網路，在青少年中會導致更嚴重的症狀，如憂鬱症。

CNN首席醫療記者古普塔：「青少年如果超過3小時，罹患憂鬱症的風險高一倍。」

那過度沉迷對大腦，會造成什麼影響？

CNN首席醫療記者古普塔：「它似乎會使大腦部分，叫做皮質的區域變薄，而它負責的就是你的記憶和洞察力。」

據統計，13到17歲的青少年，95%擁有智慧手機，而46%說他們無時無刻都在上網。

不過不必太擔心，減少滑手機的時間，就能減少大腦退化的程度。