1/20大寒迎新妙招！「紅紫色衣物」穿起來　專家：早睡晚起才養生

生活中心報導

大寒是二十四節氣的最後一個，今年交節氣時間在2025年1月20日，農曆為甲辰年臘月(小)二十一。命理老師柯柏成指出，這個節氣前後是一年中最冷的時間段，相信大部分的人都可以感受到冷氣團的威力，由於緊接著就要過年，這個節氣的開運重點就會在大掃除，傳統民俗上除舊布新就是從這天開始，例如舊的春聯貼了一整年退色甚至破損，就要在這個節氣清理乾淨，可以空著幾天沒關係，除夕前再貼新的就可以，春聯是上古時期避免年獸的侵害而產生的民俗習慣。

柯老師說他之前談過的，聖經出埃及記的第十二章的記載，有關於猶太人的過年除夕夜錢，將羔羊的血塗在大門門框及門楣上，詛咒整個埃及大地所有的長子乃至於牲畜的長子都會被擊殺，逾越節就讓猶太人因這個記號免除災厄，這個習俗跟我們民族的上古傳說有著驚人的相似處。

另外柯老師也提醒，過年前大掃除工程較大，通常不會只有一天的時間作大掃除，但今年也不算長，大寒後到除夕也只剩一週的時間，所以再提早些到小寒就開始都沒關係，一天清一點壓力比較不會這麼大，全部集中到除夕前一天小年夜就會很辛苦。柯老師說，這個節氣起開運的物件可以用紅、紫色的衣物點綴，例如圍巾、手套或口罩，根據些子法的原理，開運的物件都是四兩撥千斤的槓桿效應，把自己穿得像聖誕老人那樣反而又太過了，過年期間要打家庭麻將的，就可以試試看這個方法，從大寒起就用些紅、紫色元素的衣物來為自己增加運勢。

如果依照中醫的五運六氣理論，新年的交年會落在大寒這個交節氣，《素問·六元正紀大論》上記載：「夫六氣者，行有次，止有位，故常以正月朔日平旦視之，覩其位而知其所在矣。運有餘，其至先；運不及，其至後。此天之道，氣之常也。運非有餘，非不足，是謂正歲，其至當其時也。」例如王冰勘定的《黃帝內經》，按照大寒交節氣時起算新的一年。由於中醫談的是養生之道，是否算是新年的開始，對一般人而言其實並不重要，這個節氣好好的保暖，早睡晚起才是重點。

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