甜點吃多不只得糖尿病？專家曝「1類飲食」一天2次增3倍死亡風險！

生活中心／翁莉婷報導

有很多年輕人喜歡打卡咖啡廳、嘗試新飲品及甜點，不過每天累積下來對於健康是有一定程度的影響，除了碰上糖尿病外也可能遇到難纏的「癌症」。營養功能醫學專家「劉博仁」近日在臉書發文分享1則貼文，內文提到有位病患曾詢問他「吃太甜會得癌症嗎？」，對此他也給出解答。

面臨高壓的生活環境下，有不少人會藉由「吃甜點」來提升能量、維持好心情，不過長期累積下來這樣的習慣可能會讓身體對「糖」產生依賴，危害身體健康、導致身體功能受損。營養功能醫學專家「劉博仁」在臉書貼文提到，近期有多項國際研究指出「高糖飲食與胰臟癌之間存在關聯性」，每天攝取高量添加糖與甜食者，胰臟癌風險升高、每天喝2杯含糖飲料的年輕人，胰臟癌死亡風險增加三倍、胰臟癌細胞特別擅長利用「果糖」作為養分加速增生，因此愛喝含糖飲料的族群不可不慎。

此外，醫學專家「劉博仁」從預防醫學的角度建議，高危險族群（糖尿病、家族史）應每年定期檢查，包括CA19-9腫瘤標記、MRI或EUS超音波、戒糖是保護胰臟最簡單的行動，應少喝含糖飲料、減少精緻甜食。