腰圍太粗慢性病風險飆升 代謝症候群五大指標不可忽視

圖、文 ／桃園電子報

腰圍過粗不只是外觀問題，更是健康的警訊。研究指出，代謝症候群患者罹患糖尿病風險高出6倍、高血壓4倍、高血脂3倍，甚至腦中風與心臟病風險也提升2倍。為提升民眾健康意識，8月9日「量腰日」提醒大家及早監測腰圍，掌握自身健康狀況，預防慢性病發生。

 腰圍過粗不只是外觀問題，更是健康的警訊。示意圖：截自freepik

 認識代謝症候群五大指標。圖：翻攝自桃園市衛生局粉專

桃園市政府衛生局表示，代謝症候群依據五大指標判定，包括腰圍過粗（男性≧90公分、女性≧80公分或BMI≧27）、血壓偏高（收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg）、空腹血糖過高（≧100mg/dL）、好膽固醇過低（男性<40mg/dL、女性<50mg/dL）、以及三酸甘油脂過高（≧150mg/dL）。符合任三項即屬代謝症候群，越早發現越容易透過生活調整改善。

 認識代謝症候群五大指標，符合一項是高危險群，三項就是代謝症侯群。圖：翻攝自桃園市衛生局粉專

衛生局積極推動代謝症候群防治計畫，鼓勵民眾現在就參與，登錄即可獲得200元禮券，還有機會抽中最新款手機。詳細資訊及診所名單請上活動網站查詢，一起從量腰開始，用行動守護健康，翻轉代謝症候群風險。

本文章來自《桃園電子報》。原文：腰圍太粗慢性病風險飆升 代謝症候群五大指標不可忽視