愛雅產後上圍狂脹險變「石頭」超崩潰！自曝開啟「母牛媽媽模式」1天8次

娛樂中心／李筱舲報導

藝人愛雅（張艾亞）與老公「萬先生」結婚4年，她於去年驚喜宣布懷孕，在本月13日順利誕下愛子「跳跳」。初為人母的她，近日在社群平台大方分享擠母乳的真實日常，坦言產前最恐懼的就是脹奶變成「石頭奶」。為了給寶寶最好的營養，她現在每3至4小時就得擠奶一次，每日循環6到8次，讓她表示：「好像母愛是一台不能斷電的直輸工廠」。

下床如「重組身體」！愛雅險在邊緣崩潰

愛雅23日在IG發文分享目前育兒的心得。她透露，在產後第三天她便正式開啟「母牛媽媽」模式。她表示當時剖腹的傷口仍在劇痛，下床就像是「重組身體」般煎熬，胸口更是發燙不適，必須仰賴毛巾冰敷緩解。不過為母則強，愛雅說這一切似乎在抱上兒子「跳跳」後好像什麼都學會了。對於產後脹奶的不適感，她餘悸猶存地表示：「真心建議，只要打算哺乳，一定要找專業協助。那幾天，我真的差點在石頭奶邊緣崩潰。被疏通的，不是只有乳腺，還有那顆快被壓垮的心」。

「在愛裡，不把自己弄丟」 愛雅感性告白兒子

面對新手媽媽的種種挑戰，愛雅展現了強大的心理素質。她在文中表示自己並非天生就會當母親，而是在過程中不斷學習，她寫道：「我不是天生就會當媽媽，你也不是故意折磨我。我們只是一起學著，怎麼在愛裡，不把自己弄丟。我對自己說—照顧好身心靈，才有健康的寶寶。」她也透過貼文呼籲「拒絕情勒、拒絕指指點點」，表示除了夫妻彼此，沒有人有資格替她的選擇做決定。這番充滿正能量的育兒心得，也獲得大批網友共鳴與支持：「勇敢的你！」、「好美，妳真得好棒」、「棒棒的，母愛一直來」。