
對於不少粉絲擔心自己瘦過頭,李岳也在社群平台發文回應,強調大家不必過度擔心,並表示自己都有好好照顧健康。(圖/翻攝自Facebook@李岳 小岳哥哥)
今年44歲的李岳近日在社群平台分享近況,透露歷經長時間飲食控制後,距離目標體重只剩「最後一公斤」。據悉,他為了減重下足苦功,靠著清淡飲食成功甩肉20公斤,重回26年前的年輕體態,不過明顯消瘦的外型也引發部分粉絲擔憂,紛紛關心他是否「瘦過頭」。

李岳表示,自己是靠清淡飲食成功瘦身,並搭配充足的蛋白質攝取,以兼顧營養與健康。(圖/翻攝自Facebook@李岳 小岳哥哥)
李岳表示,自己平時會將剝皮辣椒、花枝、青菜、蘆筍、金針菇及蛤蠣煮成一鍋湯,並搭配充足的蛋白質攝取,強調減重方式並非外界想像中的過度節食或刻意挨餓,而是透過均衡、清淡的飲食健康瘦身。他也向粉絲喊話:「大家真的不用擔心我,我有好好照顧自己的健康,也謝謝每一位關心我的人。愛你們唷!」貼文曝光後,還是引來不少網友留言「太瘦了」、「已經很標準了」,可見粉絲對他的健康狀況相當關心。。
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