手機電量狂噴超焦慮？日本實測5個「隱藏設定」 網驚：螢幕向下超省電！

生活中心／曾婕畇報導

隨著科技的進步與發展，手機早已成為許多民眾不可或缺的工具。於此同時，當出門在外看著手機電量以驚人速度下滑，無疑是許多人共同面臨的日常焦慮。對此，日本網站近日分享一項實測報導指出，若想降低iPhone 外出時電量快速流失的情況，除了隨時充電外，其實只要透過調整幾項充電與系統設定，也能有效減少耗電，同時兼顧電池健康，延長日常使用續航力。

根據《Trill》報導指出，想改善iPhone的耗電情況，可以先從充電設定著手。首先，務必開啟電池電量百分比顯示，以便自己隨時掌握剩餘電量，同時啟用「最佳化電池充電」功能，以此降低電池效能隨著時間衰退的速度。若使用的是iPhone 15或更新的機型，也可將每日充電上限設定在80%至95%，減少長時間充滿電對電池造成的負擔。除了充電方式，螢幕設定與系統功能，同樣是影響耗電表現的重要因素。建議將螢幕更新率限制為60Hz，同時關閉「常亮顯示」以及螢幕橫放時的「待機模式」，減少螢幕不必要的運作時間，是提升手機續航力最直接的方法。此外，如果身處訊號強度不穩定的環境，將網路由5G切換為4G，也有助於減少額外的電力消耗。

而在背景功能方面，也建議將後台App更新限制為「僅在Wi-Fi 環境下執行」，並且關閉不必要的通知以及位置服務，避免應用程式持續在背景運作而增加耗電量。至於日常使用習慣，也有一些簡單做法能幫助延長續航，例如：睡覺時可以開啟睡眠模式，並且養成在不需要使用手機時，將「手機螢幕朝下放置」的習慣，如此一來，iPhone可透過內建感應器偵測到遮蔽，避免在收到通知時螢幕頻繁亮起，有助減少不必要的耗電，從日常細節中延長電池續航力。