降薪轉職好難受！50K變46K掀共鳴　網友勸「把難受當燃料」

財經中心／王駿凱報導

轉職究竟該不該接受降薪？日前有網友在社群平台分享自身經歷，原PO透露自己決定降薪轉職，月薪從5萬元降至4.6萬元，雖然理性上可以接受，心情卻相當難受。短短幾行文字引發大批網友共鳴，也針對「降薪換未來」展開熱烈討論。

不少網友認為，轉職不能只看每月薪資高低，也要評估工作環境、發展空間及未來薪資成長。有網友表示，「很多產業底薪低，但年中加年終整年算起來還是高」，也有人直言，「這份難受請永遠記住，下一次一定要跳到更高的地方」，鼓勵原PO把短期的薪資落差轉化為繼續提升自己的動力。根據1111人力銀行「2026青年上班族第三季轉職調查」，18至35歲年輕上班族中，有60.4%表示有轉職打算。進一步分析轉職原因，薪水太低以35.5%居首，其次依序為工作太累23.9%、主管問題20.9%、同事問題20.9%，以及工時過長18.6%。

1111人力銀行發言人莊雨潔表示，降薪轉職最需要調整的是心態，不能將「降薪」直接等同於「自己沒有價值」。尤其對於過去已經習慣較高薪資的上班族而言，薪資突然下降容易產生挫敗感，但如果新工作能累積關鍵能力及產業經驗，長期仍有機會把薪資追回，甚至超越過去。她指出，轉職可以視為一次職涯重新布局，特別是跨產業或中高齡轉職者，企業可能因經驗不足等因素提供較低薪資，但若新職位能帶來新的專業能力及市場經驗，短期薪資下降未必代表長期發展受限。調查也顯示，第三季轉職具有一定優勢，其中33.5%受訪者認為可以重新調整工作與生活平衡，25.9%認為能提前熟悉新工作、迎接年底旺季，22.2%希望提早規劃明年職涯方向，另有19.6%感受到市場職缺增加。

1111人力銀行總經理張篆楷表示，近期企業招募與人才轉職同步升溫，求職者除了掌握市場職缺，也應同步提升履歷競爭力，清楚盤點自身技能、工作經驗及未來職涯方向。對於正在考慮降薪轉職的上班族而言，薪資確實是重要考量，但並非唯一標準。從薪資、工作環境、學習機會到未來發展空間全面評估，才能判斷眼前的「降薪」，究竟是退步，還是替下一階段職涯提前布局。