防紫外線傷眼睛 日本部分學校宣布「學生可戴墨鏡上學」

民視新聞／吳彔瑾 綜合報導

面對夏季的毒辣陽光，許多人都會選擇幫皮膚做好防曬，但大家可能不知道，其實眼睛防曬的也同樣重要，要是雙眼長期暴露在紫外線下，久而久之恐引發白內障等眼科問題，為此日本就有學校宣布，校內學生可自行選擇配戴墨鏡上學，藉此保護雙眼。

一大清早，身穿制服的學生陸陸續續走進校園，而值得注意的是，幾乎每個人臉上，都戴著1副淺色墨鏡。日本電視台記者：「不管是在教室上課，或者在體育課運動時，大家墨鏡幾乎都是不離身。」

東京高中生：「一開始會感覺有點像不良少女，但其實戴起來就像普通的眼鏡一樣。」

東京這所女子高中，在去年（2025年）10月正式宣布，讓學生可配戴墨鏡上課，創下全國首例，最大目的就是要防範紫外線，對雙眼造成不可逆傷害。

東京理科大學教授山本直樹：「如果眼睛從小一直暴露在紫外線下，長大後就會增加罹患白內障，以及老年性黃斑部病變等風險。」

但要讓學生戴墨鏡上學、又不能看來太過張揚，也是一大關鍵，為此學生發揮神農嘗百草精神，試遍各大廠牌產品後，終於選出最適合校園生活的淺色鏡片。而她們也自發組成團隊、推廣抗紫外線的重要，到現在校內已有約20％學生，都會穿戴墨鏡上課。

東京高中生：「以前眼睛很容易就會覺得乾澀，但戴墨鏡後感覺專注力也提升了。」

東京高中校長：「大家會對墨鏡有種負面印象，但我們也可以把戴墨鏡，當作學生守護健康的一種手段。」WHO世界衛生組織強調，從小就得幫眼睛做好防曬、才能避免未來出現各種眼科問題，而在日本也有其他學校，建議學生自行選擇佩戴墨鏡上課，保護好自己的靈魂之窗。