換季哈啾、眼睛癢不一定是感冒! 醫師:可從增加腸道好菌.調整體質

財經中心/吳瑞霖、張智凱台北報導

季節交替，讓最近氣溫像溜滑梯，不少人就出現打噴嚏、流鼻水、眼睛搔癢等情況，第一時間以為只是感冒，但醫師觀察，最近類似敏感症狀前來就診的患者明顯增加，外在環境難以完全控制，除了減少接觸刺激因子、維持規律作息外，也可以從日常調整體質著手。

季節交替，忽冷忽熱，加上氣候變遷造成花粉季延長，空氣品質也更加不穩定。讓不少人出現敏感反應，噴嚏打不停，外加眼睛癢，流鼻水，兒科醫師提醒得當心過敏症狀。小兒科醫師林筱琪：「想從日常調整敏感體質，我建議益生菌，挑選有科學實證的菌株。」

醫師指出，透過補充好菌調整體質，對提升保護力有幫助，可以由內而外，改善體質。打開包裝，粉末細緻，配水吃不嗆口，娘家益生菌NTU101，來自臺灣人體，具有科學研究基礎，並發表於國際學術期刊，同時有透過國際性高規格的研究，不只適合臺灣人體質，還可以安心天天補充做舒敏保養。小兒科醫師林筱琪：「具備耐胃酸耐膽鹼的特性，吃進去的好菌，幾乎都能順利抵達消化道，搭配機能性的益生值，維持消化道菌叢生態平衡。」

醫師也提醒，還要搭配睡眠充足、飲食均衡、適度運動三大原則，加上補充益生菌等營養品，才能從消化道開始調整體質，打造更穩定的舒敏防護。