(影)／梁佑南把一整包糖吃下肚體從從56公斤突破75公斤？

四季線上／李姵瑩報導

人真的很奇怪！嘴巴說不餓，聽到下午茶有蛋糕、珍奶還是馬上有答案！真的是意志力太差！？還是身邊的誘惑太多了！？最怕的就是「我知道不能再吃，但我控制不了自己！」長期這樣吃，加上久坐、缺乏運動，體重可能先失控，血糖也可能在不知不覺中跟著出問題！。梁佑南在《醫學大聯盟》透露，曾因心情不好暴飲暴食，短短三個月就從56公斤胖到75公斤，尤其超愛椰子糖，一個下午就能吃掉整包？

《醫學大聯盟》本集特別來賓，左起：無尊、宛宛、梁佑南、主持人、洪暐傑醫師、黃若禕醫師

梁佑南分享，她曾經在短短三個月內，從 56 公斤胖到 75 公斤。那段時間心情不好就一直亂吃，尤其很愛椰子糖。有一次怕糖果放到壞掉，一個下午就直接吃完整包，三個月至少吃了10包。後來有一次上節目，營養師拿打火機燒椰子糖，結果真的可以直接燒起來，讓她直接嚇到。因為太胖，所以身體真的出了狀況，會頭暈又會喘，醫生診斷自己患了三高症狀-有糖尿病及心臟病等症狀出現！當時很抗拒自己才四十幾歲怎麼會有三高症狀，拖延了一段時間後，醫生表示真的要控糖了！其實控糖也不是真的為減肥，而是它可以保住你的體力、行動力以及自主能力！但有很多人有錯誤的作法，這個不能吃，那個吃少一點，然後導致自己頭暈，沒有體力，還跌倒過，所以控糖是要規律的治療、適當的運動以及監測血糖，補充足夠的營養素，這才是真正的控糖。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。