四季線上／李姵瑩 報導
25歲開始，身體一些重要的營養、荷爾蒙跟代謝狀態都可能慢慢出現變化，尤其40歲之後，想要維持青春，光靠保養品擦在臉上可能還不夠，吃進肚子裡的東西，更不能亂吃！看看大家到底都在補什麼，也一起檢查一下你吃的是青春，還是只是吃心安的？
《醫學大聯盟》本集藝人，左起：解婕翎；成語蕎；王思佳；白家綺；黃豪平；洪暐傑醫師、王惠民醫生、林映玫醫師王思佳分享，我以前覺得葉黃素是「老人家才需要吃的」，結果有一陣子追劇追得太兇，有天早上起床，眼睛竟 然霧霧的，整天都覺得看東西不太清楚，一吃葉黃素，馬上就感覺眼睛舒服很多、整個都亮起來，從那次之後我就養成每天補充的習慣了！
王思佳本以為葉黃素是老人家才需要，沒想到自己也很需要！解婕翎分享，我平常保健食品吃很多，但會分成「一三五」跟「二四六」吃，因為怕一次吃太多造成負擔！像維他命C、D、魚油、葉黃素、鈣鎂鋅、藍莓、B群，還有醫生也建議吃的顧肝保健品。另外因為鼻子過敏很嚴重，衛生紙一天可以用掉半包，鼻子旁邊都破皮！後來聽人家說早上喝雞湯好，就開始每天早上喝一碗滴雞精！
解婕翎分享喝滴雞精可改善過敏成語蕎分享，像她一天大概會吃10幾種保健食品，但不是自己亂買的，是診所搭配一整包，會先看的抽血報告，再依照當時的身體狀況去調整。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。
成語蕎對於保健品是比較理智型的【原文出處】(影)／身體保養別輕忽 解婕翎過敏喝「這一物」半年見效？
