牛肉麵、手搖飲還有鹹酥雞，現代人愛吃美食，但副作用可能是，體重飆升。
而肥胖問題，也成為全球嚴峻的挑戰之一，不只是慢性病危險因子，還跟糖尿病.心血管與癌症等疾病.失能密切相關。
根據國健署統計、全台每2人就有1人體重超標，糖尿病學會等跨專科單位，也將16類肥胖相關疾病，納入評估與治療目標。
國健署最新統計，台灣成人過重或肥胖率已達50.3%，每2人就有1人過重或肥胖。（圖／民視新聞）
台大醫院內科部主治醫師嚴愛文也說明，高血壓與血糖、血脂，或者是胃食道逆流器、膽結石等等的問題，守護健康不只降低體重，心肝與腎臟的器官也不可或缺。除了BMI大於24以外，更依該腰圍納入參考範圍，只要腰圍超過身高的一半，就得多留意，也能幫助診斷更精確。
糖尿病學會理事長楊偉勛表示，BMI30是西方標準，國內是27，強調30以下要列入腰圍的診斷，而老年人或是說在這個運動員當中，這個BMI不見得會準確，因為這時候我們沒有辦法知道脂肪跟肌肉的比率，腰圍代表的中心型的肥胖，也就是所謂的內臟脂肪，譬如像是脂肪肝這些東西，跟疾病本身的關係更強。
減重議題逐漸更被重視，民眾除了定期到醫院健檢，也可記住「量腰圍.防共病.護器官」等三大口訣。
