圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文挑選瑜珈褲這件事，看似簡單，其實有不少技巧。瑜珈褲不僅關乎妳的舒適度，還關乎妳在瑜珈墊上的自信程度。時尚小編要來跟愛運動的女孩們分享，4個挑選瑜珈褲的祕訣，讓妳自信滿滿做瑜珈。

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文居家生活中，我們總是希望能為自己和家人創造一個舒適安全的環境，尤其對於家中有貓咪的鏟屎官來說，寵物的安全更是重中之重。然而，你可能沒注意到，那些看似無害的小家電，其實暗藏著對貓咪的潛在威脅。今天，就讓我們來聊聊這些「隱形殺手」，並提醒大家如何避免這些危險。

圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文在莎士比亞的筆下，愛情從來都不是一場簡單的邂逅，而是一場需要智慧與勇氣的冒險。他的作品雖然是呈現很久以前的故事，但是，放在今天來看，依然具有啟發的意義，就讓我們透過莎翁的五部經典作品，來探討如何在愛情的道路上既不失浪漫，又能保持清醒的頭腦。

圖、文／享民頭條政大金旋獎為台灣大專院校學生專屬的音樂比賽，秉持著推廣學生音樂的初衷以及回饋歷屆參賽者的理念，致力為參賽者提供展現自我的舞台，希望熱愛音樂的靈魂都能被聽見。本屆政大金旋獎以「光」作為年度主題，並延伸此概念，以「萬花筒」為決賽包裝主題，象徵參賽者在每一片鏡面的反射中，看見自己不同的模樣。多元的旋律與聲音在這座舞台交會，彼此耀眼的光芒在交織中綻放無盡色彩。

圖、文／享民頭條又到了一年一度的阿勃勒花季，台南市最精采的阿勃勒賞花景點虎頭埤風景區，今年特別準備了目前最夯的超慢跑活動，邀請運動專家帶領市民朋友一起來參加一年一度的黃金花雨饗宴！活動時間訂於114年6月7日上午7點於虎頭埤風景區迎賓廣場出發，當天凡購買門票入園參與健走與超慢跑的民眾，就有機會拿好禮喔！

圖、文／享民頭條記者/李明真報導農業部於今日透過官方臉書發布113年台灣農產品出口數據，總出口量高達190.1萬公噸，出口總值達到49.2億美元。鳳梨在此次出口表現中尤為亮眼，不僅於4月成功打入紐西蘭市場，更在日本市場創下19,373公噸的歷史新高，展現台灣農產品的國際競爭力與市場潛力。

圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文第一次約會，就像打開一本未知的書，既期待又怕受傷害。該怎麼聊天才能留下美好的第一印象呢？別擔心，這裡分上下兩篇，為妳盤點20個首次約會就能開聊的完美話題，此為上篇，讓妳在約會中如魚得水，輕鬆破冰！

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文在現代都市生活中，越來越多的女孩選擇把貓咪當作居家伴侶。然而，即便我們將這些毛茸茸的小傢伙關在室內，卻總能聽到「我家的貓又成功逃家了」這類驚呼。是吧，這讓人感到疑惑，明明已經將貓咪關在室內，為什麼牠們還是能成功逃家？原來，這與家中的格局設計有關。以下五種常見的居家格局，都是容易讓貓咪逃家的原因！

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文在忙碌的現代生活中，女性朋友們總是在尋找既簡單又美味的料理方式。很愛做菜的小編，要跟大家分享有非洲小米之稱的古斯米（Couscous，也譯作庫斯庫斯）食譜。雖然台灣人對這項食材比較陌生，但其實，古斯米是國外很流行的食材，就連料理節目《廚神當道》裡面的地獄廚神戈登，也曾經介紹並使用古斯米做菜。今天，小編要為大家介紹四道超容易操作的古斯米食譜，保證讓妳在廚房裡輕鬆變身「

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文在摩洛哥的眾多古城中，菲斯（Fez）無疑是一顆璀璨的明珠，這座城市不僅是摩洛哥的文化心臟，更是很難得的無車城市。想像一下，一個沒有汽車的城市，只有動物和行人穿梭在狹窄的巷弄中，多麼富有詩意。非斯的老城區，被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，這裡的每一塊石板、每一面牆壁都彷彿在訴說著千年的故事。

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文在炎炎夏日，提到香甜的芒果，相信許多人都會忍不住吞口水。這種金黃色的水果不僅美味多汁，更是台灣夏季的代表性水果之一。但妳知道嗎？挑選和保存芒果可是有技巧的，而且台灣的芒果品種之多，簡直可以開一場「芒果選美大賽」！今天，小編就要跟女孩們分享，如何挑選和保存芒果，讓妳夏天甜滋滋。

圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文夏天汰換冬衣，冬天汰換夏衣，隨著季節變化，很多女孩們都會整理衣櫥，並且來個「斷捨離」，淘汰掉那些很久沒穿或是重複購買的無用衣物。至於這些不要的衣物，如果沒有要捐出給慈善機構，也沒有人能接收，就要放到舊衣回收箱給需要的人們使用，不過，妳知道嗎？並非所有衣物都適合丟進舊衣回收箱。小編提醒妳，以下5種物品千萬不要丟到回收箱，如果錯誤投放物品，還可能觸犯《廢棄物清理法》，面

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文在繁忙的現代生活中，許多女性朋友常因工作壓力大、生活節奏快而忽略了運動。然而，維持運動習慣並不一定要花費大量的時間和精力。今天，我們就來聊聊那些可以在床上輕鬆完成的運動，讓妳在享受舒適的同時，也能達到鍛鍊的效果。以下介紹8種適合女性的床上運動，讓妳在睡前的20分鐘內，輕鬆鍛鍊身體。

圖、文／享民頭條記者/李明真報導香港電影《私家偵探》由《九龍城寨之圍城》導演鄭保瑞監製，李子俊及周汶儒聯手執導，香港天王古天樂與金馬男星劉冠廷及周秀娜共同演出，台灣將於6月18日上映。《私家偵探》也是劉冠廷首度接演香港動作電影，在片中扮演在追查凶殺的警察，和古天樂有許多衝突的對手戲。

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文貓咪，這個傲嬌又美麗的生物，有時候讓人又愛又恨又好笑。想要跟這些毛茸茸的喵星人拉近距離，這是需要技巧的。不過，別擔心！資深貓奴小編要來分享5個超實用的方法，讓妳快速成為貓咪心中的「最佳鏟屎官」，拉近妳跟阿喵的距離。準備好了嗎？讓我們一起來征服這些小傲嬌吧！

圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文韓國掀起了一股「白開水穿搭」風潮，讓時尚圈掀起一陣清新的旋風。所謂白開水穿搭，顧名思義，就像白開水一樣簡單又清新，這種風格以簡約、舒適、素色為核心，讓女孩們在炎熱的夏天展現純粹的穿著本質。時尚小編要來跟女孩們分享，白開水穿搭的4項特色，讓妳在夏天展現純粹的清新調調。

圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文在這個數位時代，連吵架都變得科技感十足。當妳跟男友發生爭執的時候，別急著抓狂，讓AI成為妳的最佳助攻手，就讓我們來看看，如何運用AI來化解這場愛情危機。

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文出國旅遊通常會搭飛機，如果碰到旅遊旺季，乘客數量大為增加，飛機上的衛生情況真的要特別注意。雖然航空公司會定期清潔，但是某些區域或是小角落，仍然容易累積髒污。很愛旅遊的小編要跟妳分享，飛機上哪些地方特別骯髒，並提供4項實用小建議，幫助喜歡旅行的女孩們在旅途中保持舒適的體驗。

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文在這個衣物爆炸的時代，我們的衣櫥彷彿得了肥胖症，每一件衣服都在吶喊：「給我空間！」偏偏現代人的居住環境又比較狹小，所以，肥胖的衣櫥和總是擺不下的衣服，總是讓女孩們傷透腦筋，也是超愛買衣服的小編，要跟女孩們一起來探討超實用的衣物收納術，掌握收納術之後，置物空間變得更大，還可以多買幾件衣服喔。

圖、文／享民頭條臺北市立動物園石虎寶寶命名揭曉！經過多日熱烈討論與期待，從監視器畫面看到5月15日凌晨3:30時小石虎們窩在麻布袋上香甜入睡，選出了陪伴牠們踏上野放旅程的名字！石虎寶寶正式命名為：「捲心蛋」、「捲心糕」！

圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文出國旅行，對許多女性來說，既是期待已久的冒險，但也是一場與行李的戰爭。畢竟，誰沒經歷過在機場手忙腳亂翻找護照，或是抵達目的地後發現化妝品瓶蓋鬆脫、衣物皺巴巴的窘境？所以，今天我們要跟女孩們聊聊，如何優雅地收納出國行李，讓妳快樂地收行李出國，沒有負擔感。

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文在職場上，我們常常會遇到各種各樣的人，有些人讓妳如沐春風，有些人卻讓妳如坐針氈。尤其是當妳發現總是有某些同事或是主管，習慣對妳情緒勒索時，那種感覺就像是被一隻無形的手掐住了脖子，既喘不過氣來，又無法大聲呼救。今天，我們就來聊聊在職場上被情緒勒索的跡象有哪些，只要妳意識到不對勁，就會制止並且優雅反擊。

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文在這個充滿變數的世界裡，我們常常聽到有人說：「她真是個幸運兒！」但你知道嗎？幸運其實是一種可以培養的思維模式。今天，讓我們一起探討如何透過改變思維，讓自己成為那個「幸運兒」。

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文賈伯斯、黃仁勳兩位影響深遠的科技巨擘，都有一個共同特色，就是他們常常穿著同樣款式、同樣顏色的衣服，賈伯斯時常穿黑色高領毛衣和牛仔褲，黃仁勳則是穿著招牌的黑色皮衣。他們之所以這樣穿搭，背後有許多原因，而我們也可以從中得到啟發，打造有專業感，又能傳達個人形象的職場LOOK。

圖、文／享民頭條記者/葉佳欣報導在愛情裡，曖昧期總是最讓人又愛又恨的階段，既不是明確的黑，也不是清晰的白，而是介於兩者之間的「灰色地帶」。最近，一位女網友在網路分享了她對曖昧期約會穿搭的獨特見解，認為「灰色」正是最能代表這種模糊情感的顏色！她更貼心地PO出三套灰色系穿搭，並推薦搭配New Balance（NB）鞋款，讓約會造型既時尚又舒適，成為曖昧期的最佳助攻！

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文我們難免會因為旅遊或是出差入住旅館，到了陌生的居住空間，對許多人來說，有時候心裡毛毛的。民俗上有一些做法，能夠避開某些磁場比較特別的空間，因此，了解一些習俗和禁忌，或許會讓妳入住旅館的體驗更加美好。當然，這都是民俗上的說法，可以用輕鬆有趣的角度去看待，不必過於認真追求喔！

圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文現代人很多都自己煮飯，但是煮飯之後會殘留很多廚餘，如果沒辦法每天倒垃圾，又碰上炎熱的夏天，廚餘垃圾會變成一種負擔，這時候，就可以考慮添購廚餘機。然而，廚餘機也有它的缺點，甚至有很多人認為，買廚餘機是抽智商稅，為什麼要買機器來處理垃圾呢？今天，我們就來好好聊聊這款「廚餘終結者」的優缺點，看看它是否值得妳掏腰包。

圖、文／享民頭條劉德華主演的最新電影《獵金遊戲》，電影節奏明快，故事內容通俗帶有戲劇性，編劇用一個「剛出社會的小白兔被貪念弄髒」的通俗套路，展演出人性在金錢權勢利誘下，逐漸劣化變質的發展，這部電影很適合上班族在週三或是週五的休息空檔觀看，想必會看了心有戚戚焉。

圖、文／享民頭條記者/鄭欣宜撰文全球創意齊聚，打造國際藍色願景！2025臺灣海洋國際青年論壇徵件活動熱烈進行中！今年特別打破語言界限，開放全球12-35歲青年以母語投稿，無論你來自哪裡、說什麼語言，只要對海洋充滿熱情，都能成為海洋永續推動者。

圖、文／享民頭條編輯/葉佳欣撰文在亞洲這片廣袤的土地上，除了大家耳熟能詳的熱門景點，其實還藏著許多鮮為人知的偏遠地區，正等待著勇敢的女性旅人們去發掘。這些地方不僅風景如畫，更充滿了獨特的文化魅力，絕對能讓妳的旅行回憶充滿驚喜與樂趣。