元宵節就快到了，最熱賣的湯圓口味，花生、芝麻獨占鰲頭，營養師建議甜湯圓一顆熱量就高達75大卡，吃四顆就等於一碗飯的熱量，建議改吃瘦肉做的鹹湯圓，並用蔬菜湯取代大骨湯，一碗起碼減少100大卡。