首頁 夜貓子 2026/06/16 13:00:00夜貓子必看!研究:晚睡常伴隨不良生活習慣 與心血管風險有關【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】夜晚才是一天的開始?越夜越清醒的「夜貓子」要特別留意,CNN報導,最新研究觀察發現,習慣晚睡的人,心血管健康風險相對較高,推測與作息不規律的人可能更容易養成不良的生活習慣有關,且相關趨勢在中高齡族群、尤其女性身上更明顯。專家提醒,該研究結果不代表夜貓子一定會罹患心血管疾病,但還是要多加留意生活型態不佳的潛在長期影響。2024/11/09 16:16:34吳慷仁「赴中1個月」遇幫派分子!下秒暖曝「療癒故事」反遭網嗆:無知又自我娛樂中心/郭嘉柔報導41歲台灣男星吳慷仁出道17年,在影視圈留下《模仿犯》、《富都青年》、《華燈初上》等知名代表作,今年更靠著電視劇《有生之年》獲得第59屆金鐘獎戲劇節目男主角獎,精湛演技受到外界肯定,不過前陣子卻因加入中國經紀公司掀起網友議論,雖然有粉絲支持他拓展向海外演藝之路,但也有人對他的決定感到失望。今(9)日,吳慷仁透過社群平台發文透露自己在半夜遇上「幫派分子」聚會,意外掀起大票人的討論2022/12/29 19:22:38改善睡眠障礙 高醫獲國家新創獎民視新聞/黃美慧 陳凱茂 高雄市報導高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經睡眠中心針對「夜貓族」研發「無線睡眠腦波驅動喚醒前後光照警覺度及平衡感健康促進系統」,模擬日出時漸亮的「光照喚醒」,取代吵鬧式的「鬧鐘喚醒」,以及日出後明亮的「醒後晨光」取代一般的「室內光源」,來改善睡眠障礙,榮獲今年第19屆國家新創獎殊榮。2022/10/29 14:13:52陳時中「夜貓子」行銷台北行程曝! 發展文化為核心城市外交即時中心/綜合報導民進黨台北市長候選人陳時中今(29)日凌晨01時公布台北12時區【00:00-02:00夜貓子的台北】影片,影片中介紹台北夜生活的豐富多元,可以安安靜靜的逛書店,也可以在各種特色酒吧享受微醺時光,也推廣陳時中的文化外交政策,包含成立國際事務局行銷台北,推行市民文化認同卡,發展以文化為核心主軸的城市外交,展現台北特殊價值。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字 夜貓子必看!研究:晚睡常伴隨不良生活習慣 與心血管風險有關