生活中心／陳章華報導睡眠時開燈與關燈，每個人都有不同的入睡習慣，甚至有些人半夜要起床上廁所擔心跌倒，會特意留一盞小夜燈，但有部分民眾認為，若沒有全室關燈，可能會影響睡眠品質。對此，營養師呂美寶昨（29）日在臉書粉專「食物的力量呂美寶營養師」發文表示，有一份研究報告顯示，夜間光線暴露較高者，可能導致「心衰竭、心房顫動、心肌梗塞、中風與心血管死亡風險高」。但她提醒「那盞燈」並非直接證明「造成心臟病」，