生活中心／曾婕畇報導面對美食的誘惑，不少人明明已經吃飽了，卻仍忍不住進食，甚至有些人因為生活節奏緊湊，再加上工作壓力，常在不知不覺中透過暴飲暴食來宣洩情緒，導致過度進食的情況，因此有效控制突如其來的食慾，也成為許多人重視的議題之一。近期，三采文化在Threads上分享一本書中的小妙招，宣稱只要「用手指輕敲額頭30秒」，就能達到防止過度進食的效果。貼文一出隨即吸引大批網友實測與討論。