謝炳賢／神經外科醫師一打開手機就忘記原本要查什麼、經常忘東忘西、開會時注意力難以集中，甚至覺得大腦「開機」越來越慢？現代人生活節奏快、工作壓力大，每天睜開眼就是無盡的螢幕藍光與訊息轟炸。如果你也有上述症狀，小心！你可能已經面臨了現代文明病—「數位失智（Digital Dementia）」。這並不是大腦結構真的退化，而是過度依賴數位產品，導致大腦缺乏深度思考、注意力渙散與短暫記憶力變差的