首頁 當下 2026/09/23 22:00:00事情還沒發生就開始焦慮?教你「3個步驟」把注意力拉回當下【健康醫療網/編輯部整理】很多人都會擔心未發生的事情。例如:兩小時後的一場會議能否順利進行?年末的新專案該如何啟動?明明一切尚未發生,但大腦已經提前開始擔憂,而這種擔憂會不停的消耗腦力和精力。2020/08/06 07:43:57黎巴嫩爆炸瞬間 牆震人倒 宛如末日 民眾心有餘悸黎巴嫩首都貝魯特港口區,台灣時間周二深夜11點左右,發生爆炸,紅十字會數據顯示,至少有135人喪生,多達5,000人受傷,還有數百人失蹤。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字