生活中心／綜合報導不少人把豆漿當作日常飲控或健身必備飲品，不只補充蛋白質，也有助增加飽足感。不過白豆漿和黑豆漿到底差在哪？營養師李婉萍表示，兩者都屬於優質植物性蛋白來源，但營養重點不同，選擇關鍵其實在於個人需求，而不是哪一種比較健康。