生活中心／李筱舲報導吃飯究竟該怎麼吃，才不會讓血糖迅速飆升呢？一名60歲體型微胖婦人確診糖尿病後十分抗拒打針，面對醫師「少吃飯」的建議，她坦言「不吃飯吃不飽」而難以配合。對此，醫師並未強迫她戒斷澱粉或減量，僅要求她調整「進食順序」，沒想到婦人照做短短3個月，糖化血色素竟成功下降。

生活中心／曾郁雅報導冬天氣溫下降，不少怕冷民眾寧願窩在沙發，也不願起身多動，腸胃科暨肥胖專科醫師蕭敦仁公開「75210減肥法」，只要按照特定生活、飲食模式，就能在不挨餓的情況下成功減重，除了分享方法，醫師也公布自己親身實測的「激瘦成果」。