柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2021/07/18 22:38:22想瘦身靠3招!營養師推「7分飽4秘訣」:改變飲食順序是關鍵生活中心/綜合報導現代人喜歡和親朋好友聚餐,但有時興致一來,就會不小心吃太飽,讓胃受不了。營養師黃乙心在臉書粉專「營養師Feibi」發文分享,如果要讓自己的腸胃健康,建議先從改變飲食開始,並且控制吃到7分飽就好,營養師也加碼分享增加飽足感的4訣竅,以及改變進食順序的方法。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字