生活中心／陳章華報導懷孕媽媽最困擾的問題，不外乎寶寶的重量，還有自己身形走樣與水腫，對此，營養師高敏敏今（14）日在臉書粉專分享，要讓寶寶頭好壯壯，從媽媽肚中獲得充分營養，就必須注意「6大飲食重點」，其中優質蛋白是寶寶肌肉、器官與組織發育非常重要的關鍵來源。除此之外，魚類所含Omega-3營養素是支持腦部與視網膜發育的不可缺元素，切莫認為只要寶寶的重量足夠，就可以算是健康寶寶。