新國會風雲賴新內閣餘震不斷青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2020/10/30 10:49:09全穀食物營養含量高 營養師:一天一餐全穀最好根據農委會的統計,國人的米飯吃得越來越少,麵粉製品反而明顯增多,這主要是由於國人的飲食習慣受到西方文化的影響。營養學家建議國人應該盡量攝取全穀,因為全穀不僅營養價值高,也可以提升膳食纖維的攝取量。究竟什麼是全穀?全穀飲食如何料理?帶您一塊認識。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字