柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/08/07 10:49:55立秋來了怎麼吃最健康?命理師整理「9大養生禁忌」一次看!生活中心/黃笙報導今天8月7日為24節氣中的立秋,在傳統上象徵炎熱的夏天已經過去,秋天即將來臨,飲食應以「滋陰潤肺」為原則,名門命理教育協會理事長楊登嵙指出,立秋的養生重點主要在養肺與護肝,身為「嬌臟」的肺不耐寒熱,需要潤燥、養陰、潤肺,此外秋天也會出現抑制肝氣跟肝血的生發等情況,而肝若不好將有可能導致視力下降,為此他特地整理了9大飲食養生的重點與禁忌,讓大家可以順應四時健康養生。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字