柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2022/01/26 06:10:02親子DIY鮮奶小點心 幫助孩童鈣質吸收寒假期間,不少小朋友可能因為天冷,沒有外出曬太陽也沒有運動,但有醫師建議,小孩子應該多接觸日曬,可以幫助人體合成維生素D,促進鈣質吸收,平常除了準備熱牛奶之外,醫師提議,家長也能和小孩一起DIY鮮奶小點心。2022/01/02 09:54:00燕麥奶、牛奶、豆奶都有「奶」字 其中「非奶類」是它【NOW健康 陳如頤/台北報導】咖啡免費添加燕麥奶!最近燕麥奶當紅,成為時下流行的健康飲品,不過,真有這麼神奇嗎?營養師提醒,燕麥奶屬於「全穀雜糧類」,主要成分為澱粉(碳水化合物),含有豐富的水溶性膳食纖維,但含鈣量少,且蛋白質不多,如想補鈣、蛋白質,還是應該選擇牛奶。 國人常喝的3大健康飲品 燕麥奶、牛奶、豆奶比一比 營養師蔡孟融表示,燕麥奶是將燕麥以水浸泡後,加水磨成漿、煮 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字