民視新聞／綜合報導根據健保數統計，台灣人平均每年會吃下超過9億顆安眠藥，就有醫師示警，連續服用安眠藥超過3個月，可能成癮，若想擺脫失眠困擾，建議打造舒適的睡眠環境、找到適合自己的寢具用品，有效改善睡眠品質的同時，也不必擔心，會有藥物成癮風險。