現代人常說「累到睡不著」，這不只是形容詞，更是生理上的求救訊號。長期睡不飽的關鍵，可能源於體內微量元素的失衡。在眾多礦物質中，「硒」（Selenium, Se） 雖然在人體內含量極微，卻因其強大的細胞修復與抗氧化能力，被科學界封為「抗氧化英雄」。

寒風裡，一碗熱食帶來的不只是飽足，更是一種被記得、被接住的安心感。當多數家庭準備迎接圍爐團聚的時刻，台灣社會中，仍有不少家庭面臨飲食與照顧的雙重壓力。隨著台灣邁入超高齡社會，弱勢處境不只來自收入不足，也與年齡、健康與支持系統交織，而一頓能安心入口的年菜，往往成為許多家庭最溫暖、也最實際的需求。深耕照顧國人健康邁入第 15 年的娘家保健生技，第9度攜手鮮食家啟動《傳愛過暖年》年菜募集行動，今年持續與

象徵奔馳好運的金馬年即將到來，金門酒廠攜手味丹企業推出金奢級年節好禮，包含國際烈酒競賽「金牌三連霸」的戰酒黑金龍，以及深受行家推崇，以厚實有勁酒韻著稱的特窖陳高七年醇等，多款好禮一次到位，送禮自用都能展現品味，面子裡子通通滿分。

隨著年節期間熱門餐廳一位難求，加上備菜節奏提前與家庭型態轉變，越來越多消費者選擇在家圍爐，也讓「省時上菜、一次備齊」成為年菜消費新趨勢。深耕年節市場多年的老協珍觀察到，消費者在年菜選擇上更重視品質穩定與準備便利性，套組式販售的年菜商品，正好回應小家庭在備料與烹調上的實際需求。老協珍去年首度攜手米其林三星餐廳「頤宮」，將宴席級料理轉化為居家年菜，推出「福州鮑魚佛跳牆」開賣兩周即熱銷破百組，創下亮眼銷

民進黨高雄市長初選，將於1月12日至17日舉行電話民調，今（7）日媒體公布的最新的封關民調顯示，根據民進黨初選規則所採取的對比式民調，邱議瑩對上柯志恩是51.8%與27.6%，未表態20.7％；許智傑對上柯志恩是49.4％與30.1%，未表態20.4%；賴瑞隆對上柯志恩是49.2％與30.1%，未表態20.8％；林岱樺對上柯志恩是46.7%與23.5%，未表態為29.8%。

三度蟬聯全國第一，世新大學用實作證明，傳播教育不僅是一門學問，更是創造未來的力量。在今（7）日公布的104人力銀行2026年《大學品牌力》評比中，世新大學以深厚實力拿下「最佳學群力獎－大眾傳播領域」，連續三年穩居「大眾傳播學群」全國第一，成為18個學群中唯一由私校奪冠的學校，在全國120所大專校院中遙遙領先。這份成績的取得，不僅是學校在大眾傳播教育領域的卓越表現，更是世新大學面對少子化挑戰時，展現

為落實全民運動政策目標，運動部宣布自明（115）年起，將「青春動滋券」轉型為「運動幣」，並擴大發放對象至年滿16歲以上國民，期望透過更貼近生活、更多元且具彈性的運動補助政策，邀請全民踴躍參與運動，為日常生活注入健康與活力。

數位時代的教育該如何結合創新技術與實務能力，培養出兼具競爭力與跨域視野的全方位人才？世新大學以頂尖設備與特色課程，成為台灣傳播教育的領航學校，近日更吸引全國繁星錄取率第一的屏東潮州高中蒞校參訪，雙方也在校務發展、全媒體識讀及科學傳播推廣等議題進行交流。

中保科布局智慧停車版圖布局再傳捷報！AI智慧停車龍頭中保科技集團（中保科）今（5）日宣布，旗下「國雲智慧停車」出席新竹市政府舉辦「智慧停車柱突破2,400席達標記者會」。中保科不僅協助新竹市達成階段性里程碑，更以高達 99.9% 準確率的AI車牌辨識技術，協助新竹市府首創「智慧裝卸貨車格」與「智慧家長接送區」，展現中保科在智慧交通領域的強大研發與整合實力，全力落實新竹市政府市長高虹安「交通暢行」、

中華郵政公司自114年12月16日起，於「i郵購」推出「好事花生」及「開運好油」兩款聯名禮盒，每盒隨附「虎鴿聯萌」香火袋，今日中華郵政公司董事長王國材與武德宮主委林安樂共同舉行過爐祈福儀式，象徵香火護佑、招財平安，祝福民眾在新的一年好運不斷。

基隆市立體育館啟用超過40年，觀賽座椅長期使用損壞，且整體動線設計不符現代觀賽需求，為提供市民更安全、舒適的觀賽環境，基隆市立體育館在 114 年 10 月 2 日開工改善，更新東、西兩側座椅計2,278 席，並升級座椅品質，同時優化整體動線，改善照明及地坪，力求打造現代化場館設施。

入冬最強寒流報到！全台氣溫驟降，對於多數熟齡族而言，氣溫驟降不僅帶來手腳冷冰冰的困擾，身體的保護系統也容易隨之發出「低溫警報」。面對季節轉換，專家提醒：不只要注意穿得夠不夠暖，內在的營養打底才是維持保護力、穩定身體狀態的關鍵。

馬年走春的新年儀式感也要有寶貝的份！桂格一次集結人氣熱賣『無添加寶寶粥』以及全新上市的『寶寶麵』打包成超澎派的『海陸全席抓粥禮盒組』，內含 14 包一盒就能滿足除夕到初四的寶寶營養年菜清單，隨盒再贈送三大限定好禮——抓粥派對本、馬年限定〈馬上平安〉春聯、超萌虎頭帽，不僅結合新年祝福，更是專屬寶寶的第一份年味記憶！

農曆年節將至，走春拜年、闔家團聚的同時，挑選禮物成為不少民眾的共同煩惱。相較於傳統年節禮盒，近年來健康照護型產品逐漸成為送禮新趨勢。現代人久坐少動、循環不良、用眼過度等問題，船井生醫的多款居家舒緩產品，讓年節送禮不只體面，更貼近實際需求。

SYM的DRGBT車系自上市以來，便以優異的動力性能與獨具一格的Art-Fushion龍仿生意象造型，成功開創了台灣 13 吋水冷運動速可達的熱潮。在二代DRGBT上市後，憑藉著 SYM 獨家Hyper-SVIS全域可變進氣系統進一步強化動力表現，並拿下2024年紅點設計獎，深受追求極致性能與獨特外型的車友青睞。今年，SYM 再次突破自我，DRGBT持續進化，針對「安全」與「動力」兩大核心進行全方

在每次的發表中，除了激昂的政治口號，更有一股如水般深沉、卻如鐵般堅韌的力量在場域間迴盪。會場內隨處可見「專業領航、堅韌女性」的旗幟，在冷風中獵獵作響，這不僅是林岱樺個人的標誌，更是高雄市民對女性領導力的一種嶄新期盼。作為民進黨內極具份量的資深立委，林岱樺所展現的「女力」特質，在這次競爭激烈的選戰中顯得格外獨特——那是一種融合了七連霸立委的議事老練，與守護家園時那份不帶雜質的

【高雄訊】「2026高雄富邦馬拉松」將於115年1月10、11日（週六、日）上午在國家體育場及相關行政區道路盛大舉行，將吸引上萬名跑者齊聚高雄，本次高雄富邦馬拉松賽道迎來重大更新，首次往北延伸至橋頭、岡山與彌陀區，為確保賽事順利進行及參賽選手與市民行車安全，高雄市政府將於賽事期間針對部分路段實施階段性交通管制，運發局侯尊堯局長表示，請市民朋友提早規劃行程及配合改道，並提醒市民可多加利用大眾運輸工具

被譽為「生醫界奧斯卡」的SNQ國家品質標章，長年以嚴謹、公正與高門檻著稱，是台灣生技與醫療相關產品最具權威性的品質認證之一。台灣生技保健品牌婕樂纖再度獲獎，寫下里程碑紀錄，總計11項產品通過新案與複審認證，自2018年起一共獲得43座SNQ獎項，以穩健且持續的品質實力，展現台灣生技產業在安全與效能上的最高標準，持續站上國家級榮耀舞台。

踏上起家厝：那是靈魂最深處的連結2025年12月27日的鳳山夜晚，燈火通明，但舞台上的林岱樺，心境卻異常平靜且厚重。回到鳳山，對她而言不只是一場造勢活動的選址，更是一場靈魂的歸鄉。這裡，是她二十五年前政治起跑的起點；這裡，更是她父親、前鳳山市長林三郎奉獻一生心血的土地。

沸騰的鳳山西站：一場由下而上的意志集結2025年12月27日的傍晚，高雄鳳山的空氣中雖帶著冬日的微冷，但鳳山西站旁的空地卻彷彿被一股無形的地熱徹底點燃。隨著捷運出口綿延不絕湧出的人潮，旗海開始在夜空中翻騰，紅黃藍綠的旗幟交織成一片流動的海洋。這並非預先排演的政治動員，而是由無數台機車、巴士與捷運車廂，載著來自林園、大寮、鳥松以及鳳山在地居民，自發性匯聚而成的鋼鐵意志。

耶誕與跨年假期將至，不少人已經準備好出國迎接新的開始。年底是桃園國際機場的旅運高峰，若能事先掌握實用服務，就能在人潮中依然從容，讓旅程從第一步就走得順暢。桃園國際機場持續優化旅客服務，從登機門查詢、出入境通關，到外籍旅客入境填報陪你迎接假期。

櫃買中心配合金管會推動「上市櫃公司永續發展行動方案」及「打造臺灣成為亞洲資產管理中心」政策目標，持續協助上櫃公司深化永續行動，115年度五大推動項目，涵蓋淨零減碳、接軌IFRS永續揭露準則、深化永續治理、推動綠色證券制度暨提升資訊透明度及落實無紙化申報，強化企業永續競爭力。

一名家住偏鄉的男童小豆（化名），父母雙雙因故離家，後來由阿嬤照顧撫養。無奈阿嬤原本生活就相當困苦，不僅要照顧長年洗腎且弱視的老伴，還得靠僅有的補助金撫養小豆。一家人的住家環境簡陋，連過期飯糰都捨不得丟掉。在臺灣，仍有許多與小豆一樣的弱勢孩童，想在過年吃頓豐盛的年夜飯都成奢望。現在邀您加入「點燃生命之火」，用愛為孩子的營養加菜。立即捐款支持→https://www.ctbcfoundati

 世新大學以「培育優秀人才，激勵學生追求卓越」為目標，致力於為學子提供更公平的教育機會與穩定的學習環境。114學年度「旨味國際獎學金」頒獎典禮昨（29）日在校內舉行，10位優秀學生憑藉傑出表現脫穎而出，獲得這項由世新大學校友會總會理事長林俊杰連續四年共捐贈400萬設立的獎學金。世新大學校長陳清河、副校長林恒志及學務長翁逸泓，與潮州高中校長林逸文與校內主管、校友會代表等貴賓，共同見證這場充

一張從英國倫敦寄來的金獎獎狀，近日正式送達雲林縣麥寮鄉，也為地方公共建設寫下嶄新的國際篇章。麥寮社教園區榮獲「2025 London Design Awards｜Gold Winner（金獎）」最高榮譽，不僅讓麥寮站上世界設計舞台，更象徵台灣地方文化、公共空間與建築美學已獲國際專業高度肯定。

在12/27鳳山大造勢的沸騰氣勢中，林岱樺不只帶動了感性的共鳴，更展現了她身為七連霸立委與前青輔會主委的行政專業，拋出了一套讓市民「一聽就懂、一定做到」的鳳山三大有感政策。

象徵「安全與品質（Safety & Quality）」最高指標的 SNQ 國家品質標章，今（30）日於台北漢來飯店舉行年度授獎典禮。深耕漢方保健領域逾40年的華陀扶元堂，旗下四項核心產品成功通過國家級嚴格審查，榮獲本屆 SNQ 標章肯定，再次印證品牌在漢方保健領域的專業底蘊與品質實力。SNQ 國家品質標章為國內極具公信力的品質認證制度，由生技醫療與健康產業領域之學者專家組成評審團，針對產品

民進黨高雄市長初選已進入最終階段，候選人邱議瑩今（30）日一次推出三支催票影片，分別由前行政院長蘇貞昌、高雄市長陳其邁與邱議瑩本人獻聲催票，呼籲高雄市民於一月十二日至十七日的晚間，在家顧電話民調，回答唯一支持邱議瑩，讓高雄繼續贏。

為提升民眾運動空間品質，新北市政府持續推動運動設施全面升級，其中淡水國民運動中心歷經105天封館整修後，將於明(115)年1月5日正式以全新風貌回歸。優化改裝後的體適能中心擴大至約300坪空間，搭配全新器材與明亮訓練環境，動線更寬敞流暢；游泳池空調及通風系統也全面汰換升級，水溫更穩定舒適，四季皆適合訓練。同時新增7間團課教室及器械皮拉提斯專區，課程容量與選項同步提升，打造更友善、更多元的運動環境。

2025年12月27日的夜晚，高雄鳳山西站旁的空氣中透著冬夜的寒意，但這股寒意，卻在十萬名市民湧入的瞬間被徹底點燃。當主持人的聲音在捷運出口響起，宣布現場人數突破十萬人時，鳳山的街頭巷尾響起了海嘯般的歡呼。這不只是一場政治造勢，這是一場屬於高雄基層的勝利集結，是「10萬人不可忽視的力量」最真實的展現。