【健康醫療網／記者林則澄外電報導】許多人到健身房或公園時，都曾挑戰過「拉單槓（dead hang）」。美國健身教練指出，拉單槓同時考驗握力、核心肌群、背部及肩膀等部位肌肉穩定度，除了有助於提升上半身肌耐力與肩關節活動度外，握力也與日常活動能力及健康老化有關，不過每個人的懸掛時間仍會受到個別身體狀況影響，不必一味與他人比較。

台中中央公園斥資30億打造，歷經前後三任市長，近日才落成啟用，沒想到卻傳出意外，公園一處單槓設備故障，單槓的金屬橫桿鬆脫，導致人從高處摔落，造成腳趾頭骨折，受傷住院。