論壇中心／綜合報導民進黨立委吳沛憶今天（1日）透露，台北市長蔣萬安在議會備詢時，桌前會放平板電腦，研考會主委殷瑋則在後方打字提供講稿，有時講稿還沒更新，蔣萬安就會短暫停頓不說話。社民黨台北市議員苗博雅認為，蔣萬安是「拖時間的高手」，只要議員質詢用完時間，他就過關了，「拖延戰術」是包裝形象的最佳工具。

生活中心／綜合報導還我特色公園行動聯盟（以下簡稱特公盟）於19日舉辦「台灣兒少身心危機與戶外遊玩解方」記者會，公布針對全台家長共1,870份有效問卷的《2026台灣兒童戶外遊玩現況調查》結果，同步正式發布由國際組織 Outdoor Play Canada 授權、匯集全球超過130位專家學者共同研究成果的《2025積極戶外遊玩立場聲明》繁體中文版，由特公盟與國立臺灣師範大學王伯宇教授共同翻譯，近期將

生活中心／綜合報導淡江大橋昨天（12日）正式通車，今天（13日）挑戰第一道關卡，迎接上班尖峰時段車潮，採訪團隊從清晨4點多一路觀察到早上9點多，交通尖峰時刻，在竹圍、紅樹林的車流明顯減少，不少民眾走淡江大橋，直呼時間省了快半小時。

論壇中心／綜合報導國民黨新北市長參選人李四川昨（7日）諷刺民進黨新北市長參選人蘇巧慧的命比較好，「一代傳一代」，他自己則是「歹命做工程」。但傳出藍軍擔心蘇巧慧「尊侯」且不會分黨派介紹基層民代的作法，恐會蠶食淺藍票源。民進黨新北市議員張嘉玲表示，蘇巧慧身段柔軟，已有一個市長的態度，反觀李四川常常「打臉侯友宜」，而且李四川開口閉口都輝達，新北之前也在搶輝達，「他怎麼不幫新北市講話」？

論壇中心／綜合報導前電視台主播兼記者「馬德」林宸佑涉收中資，製作節目操作「反罷免」輿論，還擔任白手套行賄官兵，藉此取得軍事機密。檢方依反滲透法、洗錢、行賄等罪起訴，求刑12年，今天(7日)晚間被裁定續押禁見3個月。民進黨立法委員王義川透露，自己曾被林宸佑下標醜化，再進行「一條龍作業」剪成短片散布，很多綠委都被他弄過。

政治中心／綜合報導日本執政黨自民黨旋風訪台，會見多位首長、政要，但以往循慣例，都會拜訪的國民黨主席，此次卻不在名單上！外傳是鄭麗文給軟釘子，突然推說行程太滿，時間配合不上，訪團一度表示，見副主席也可以，沒想到卻遭國民黨中央稱沒必要。綠營立委痛批，此舉恐傷害台日情感與政治默契！對此，國民黨表示，不是事實。

圖、文／CTWANT原來不用輸入完整信箱！有網友在社群平台表示，自己從高中開始使用電子郵件服務，每次登入皆輸入完整帳號，包括「@gmail.com」，直到上大學後才發現，其實僅輸入帳號前半段亦可成功登入，讓他感到相當意外。

生活中心 / 洪元中報導數位焦慮的年代，「半夜清醒」已成為許多現代人集體壓力。若習慣半夜起床查看時間，大腦會被「自動定位」，導致連續數日同時間驚醒。心理專家拉姆勒恩博士指出，這「1舉動」不僅會因光源刺激抑制褪黑激素，更會引發心理上「睡眠剩餘時間計算」，讓大腦焦慮模式。這種「心理暗示」會導致壓力荷爾蒙皮質醇分泌，使睡眠品質崩盤。

生活中心／周希雯報導LINE最近推出新功能「行事曆」，只要在聊天室輸入「今天、明天」等日期，系統會自動將文字轉為藍色超連結。原本是方便用戶快速建立行程，不過引發大量用戶抱怨容易誤觸，「看了真的很煩躁」，並尋求關閉的選項。隨著不滿聲音湧出，官方如今也出手，在最新26.5.0版本做出調整，未來只有準確的日期、時間才會變成藍色超連結。

娛樂中心／杜子心報導45歲港星張柏芝近日在社群平台分享一段早晨素顏影片，貼文吸引大量網友關注。影片中，她剛睡醒坐在床上，完全未上妝也沒有修圖，皮膚白皙透亮、臉部線條清楚，整個氣色相當自然又紅潤，讓網友直呼「素顏比化妝還好看」、「完全不像45歲！」。

生活中心／尤乃妍報導許多長輩習慣飯後吃水果助消化，這個看似養生的行為，長期下來不僅肚子越來越大，腰間贅肉也慢慢堆積。營養師邱世昕表示，吃飽立刻攝入水果，可能導致脂肪合成，想要吃得健康又安心，選對種類和吃對時間很重要。

即時中心／連國程報導藍白立委先前10度封殺行政院版對美軍購案，民進黨立委林俊憲12日發文表示，「國民黨支持軍購案就是打假球」，13日再度發文分析藍白在打什麼算盤。林俊憲直言，藍白打算在程序上擠牙膏放行，但絕不能太快審完，目的就是要幫國民黨主席鄭麗文去北京「面聖」爭取時間。

即時中心／温芸萱報導藍白立委持續抨擊行政院長卓榮泰赴日觀賽，立法院外交及國防委員會召委馬文君安排今（12）日考察松指部，由藍委徐巧芯帶隊。對此，政治工作者周軒在臉書痛批，藍白立委正以最「經典」的方式拖延台灣的「比賽」。周軒指出，美國宣布對台啟動301條款調查，國會卻仍糾結經典賽議題，忽略重大國際議題。他直言，藍白「硬打」卓榮泰赴日觀賽根本毫無實質意義。

圖、文／享民頭條編輯/李明真撰文這是一份專為妳準備的「聰明女孩時間管理手冊」。我們都知道，生活不該只是馬不停蹄地奔跑，而是要學會聰明地留白。妳是否總覺得時間像流沙，還沒看清楚就從指縫溜走？別擔心，既然妳已經決定要奪回生活的主導權，那我們就用最省力的方式，把那些被浪費的零碎時間通通抓回來。跟著以下這6招，讓妳不再被工作追著跑，還有時間偷空喝杯熱拿鐵。

即時中心／連國程報導今（18）日是大年初二，各地持續湧現出遊車潮，交通部高速公路局表示，截至上午11時，國道全線交通量為42.3百萬車公里，預估今日交通量為134百萬車公里，仍在預期流量之範圍內。

圖、文／CTWANT今天（16日）為春節連續假期的除夕，下午國道各路段行車狀況大致正常。截至下午3時，國道交通量為50.6百萬車公里，預估今日交通量為92百萬車公里，仍在預期範圍內。高公局表示，明天（17日）為春節連續假期初一，預估國道交通量為122百萬車公里，為年平均平（93百萬車公里）之1.3倍，其中南向交通量可達67百萬車公里，為平日年平均的1.4倍。

圖、文／CTWANT一名女子日前分享通勤新發現，引起網友熱烈討論。她表示，從台北前往南港時改搭高鐵，車程僅8分鐘、票價35元，讓她驚呼「速度快又便宜」，不僅省時也相當舒適。貼文曝光後，立即在社群平台Threads掀起熱烈迴響，吸引超過千人留言討論，網友一致大讚這條短程路線「CP值超高」。

國際中心／王靖慈報導上班早到這個行為在多數情況下會被讚許，但近日一名西班牙辦公室職員卻因習慣超早到班而被公司解僱。只因該女子比規定時間提早了整整40分鐘，被公司多次口頭、書面警告，要求她在7點30分前停止打卡，但她仍持續不理會雇主警告，最終以「嚴重行為不當」將她解僱，事件也引發國外媒體的關注。

國際中心／巫旻璇報導地球的自轉速度正悄悄加快！一般來說，地球需要24小時，也就是86,400秒，完成一次完整自轉。然而，自2020年起，觀測數據顯示日長開始縮短，創下多次紀錄。比如2024年7月5日那天，自轉一圈比標準快了1.66毫秒，而今年7月9日、22日與8月5日，也都比24小時少了1.3至1.51毫秒。專家推測，如果這種趨勢持續，最快到2029年，人類可能得首次進行「負閏秒」的調整，在國際標

國際中心／張予柔報導時空膠囊是一種充滿儀式感的「記憶封存」，無論是個人、家庭，還是團體，都能透過這種方式，將當下的回憶、願望封存起來，等待未來的某一天開啟，與過去的自己對話。一名日本的男大生分享了故事，自己遵守了8年前和小學同學們的約定，準備回去挖出時空膠囊，卻發現35人中只有他一人記得這個約定。

娛樂中心／林詠琪、陳泊翰　台北報導台北捷運，打造新的"旅客資訊顯示系統"，在中山站、台北車站陸續啟用，不過螢幕面板上，同樣格式的數字，有的數字是指現在時刻，有的則是提醒，列車還有"幾分幾秒"到站，有民眾認為，這對外國人或外縣市旅客來說，很容易混淆。

影音中心／王雅瑜報導人選擇自願離職有許多因素，有時是因為職場不合，或是想追求生活中，能夠擁有自己的時間，去完成想做的各種事情。居住在美國的華裔YouTuber 泰瑞（Terry）日前在網上分享，他從工作1年多的公司辭職了，會有這項決定，是因為本職工作與額外的項目，讓他變成了工作狂，幾乎沒能夠好好擁有自己的時間休息，經過各種衡量，他便決定放棄本職工作，將本來早上9點至下午5點的工作時間，變成屬於自己

生活中心／陳柔安、嚴文謙　台北報導光是從傳訊息的打字習慣，就能猜出對方的年紀嗎？有民眾在脆上發文，說現在年輕人約時間，都打字打得很簡潔，以6點為例，通常1個六跟1個圓點，來取代國字和冒號，只是這種新的表達方式、卻讓長輩們看得霧煞煞。

生活中心／李汶臻報導沒想到，光是從傳LINE時的打字習慣，就能猜出對方的年紀！近日傳訊息時的「時間打法」，差點在網上掀起世代紛爭；有網友發現一個人要傳訊息、表達時間「6點」時，若他以「6.」代替「6：00」，那基本可以確定他是年輕人。貼文曝光後，吸引超過數十萬人圍觀熱議，並掀起一票年輕人共鳴，甚至還有人加碼PO出「超狂案例」，網友看了直言：「長輩看了會生氣」。

生活中心／周孟漢報導每個人工作時，多少都會有需要上廁所的時間，不過近日卻有網友發文，透露公司主管竟要求女同事，上大號只能在「休息時間」去上，且還得控制如廁時間，讓他超傻眼。文章曝光後，立刻引發網友兩派論戰，有網友指出，該公司主管的規定已經違反勞基法，但也有網友感嘆，許多同事都會趁上廁所時偷懶，感嘆「屎遁的薪水小偷太多了」。

生活中心／李明融報導汽機車行駛一段時間後都要換機油，才能延長使用年限，汽機車也比較不容易損壞，但有網友好奇發問，「車子很少開要多久換一次機油」，話題一出掀起熱議，除了用里程數當作依據之外，還有網友表示可以用機油顏色來判斷。

生活中心／陳冠宇報導彰化沿海地區「送肉粽」習俗由來已久，為避免民眾對發生過不幸事件的地點存有恐懼與不安，會特別舉辦「送肉粽」儀式將煞氣送走，同時將相關物件送往海邊化掉。彰化縣和美鎮22日將舉辦送肉粽科儀，不過隨著送煞時間、路線公開，卻讓民眾全看傻「走高速公路該怎麼避？」。

娛樂中心／林孟蓉報導亞洲天團「五月天」出道超過25年，唱紅許多經典代表作，像是〈擁抱〉、〈溫柔〉、〈我不願讓你一個人〉、〈離開地球表面〉等歌曲，至今都還有許多歌迷可以哼上幾句。五月天每年跨年也都會留在台灣開演唱會，和死忠歌迷一塊同樂，五月天今年的跨年演唱會時間、地點也出爐，門票將於11月18日上午11點準時開賣。

即時中心／顏一軒報導國民黨台北市議員秦慧珠今（26）日在市議會質詢時表示，北市的路口號誌規畫常讓人感覺有些太長，需要等待很久；有些又太短，行人需連走帶跑才能通過，交通號誌最長的是在故宮路47巷和34巷，尖峰時間寬6米的馬路號誌時間長達204秒，最短的是在潭美街成功橋下，8米寬的馬路號誌時間只有8秒，存在196秒的落差。因此，秦慧珠親拄拐杖示範行動不便者過馬路的狀況，呼籲市府應重新規畫並做滾動式調整

國際中心／李明融報導一天24小時將不是鐵律，有研究團隊指出，其實地球的自轉長期下來有越轉越慢的趨勢，未來的每一天時間都以平均每百年增加約1.8毫秒（ms）加長，，儘管過程緩慢，且不明顯，但在大約2億年後，地球的一天將變成25小時，科學家認為可能原因是旁邊的月亮，正以每年約3.82公分的距離離地球愈來愈遠，才會造成自轉變慢。