國會大衝突520總統就職柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 楊院長 2024/03/07 11:05:45午睡有黃金時間?醫師曝「這樣做」超傷身 直指:最好不要超過1小時影音中心/陳映潔報導在台灣,從幼兒園開始至高中的求學期間,基本上都會經歷過「午睡」,許多研究證實,午睡有益身心健康。出生於醫生世家的YouTuber 凱文羊,日前和爸爸楊院長、姊姊May及哥哥小氣哥,一同討論午睡時間對於人的影響,其中,楊院長提醒,若晚上睡不好的人,絕對不要在白天時間補眠,否則生理時鐘永遠調不回來。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字 民視新聞