首頁 睡不飽 2026/08/20 12:00:00怎麼睡都睡不飽是哪裡出問題?醫揪出甲狀腺功能異常【健康醫療網/記者陳靖安報導】55歲從事餐飲業許先生,近一個月明顯感到容易疲倦且體力下降。工作時比以往容易喘,雙腳出現輕微水腫現象。起初以為只是勞累,休息後未見好轉,前往新竹臺大分院家庭醫學部門診就醫。經張博硯醫師詳細問診與抽血評估,發現其甲狀腺素數值異常升高,確認為甲狀腺功能亢進引發全身效應,經臨床處置後,疲倦與體力狀況獲得初步控制。2026/08/13 18:26:39天天冷氣房氣色暗沉無光 專家:少了「賽洛美」補水也沒用財經中心/陳妍霖、陳裕霖 新北報導不少上班族天天外食、作息不正常,再加上每天待在冷氣房,導致臉蛋乾燥、暗沉無光,有些人狂噴保濕噴霧、或擦玻尿酸,但醫師卻說,少了「賽洛美」,補再多水恐怕也是做白工,知名生技保健品牌''娘家''就推出了B群加鐵,還有補充賽洛美,讓上班族透過吃,也能輕鬆保養。2026/08/03 13:45:0023歲正妹每小時呼吸暫停300秒! 醫揭:打呼不是胖男專利【NOW健康 林郁敏/台北報導】明明每天睡滿8小時,白天卻依然昏昏欲睡、注意力難以集中?許多人常歸咎於工作壓力大或睡眠不足,但長期鼻塞與夜間打呼往往才是摧毀睡眠品質的元兇。當鼻腔氣道因發炎或結構狹窄而阻塞時,人體會在睡眠中不自主改用「口呼吸」,不僅容易出現鼾聲,更可能進一步發展為睡眠呼吸障礙,導致身體長時間處於缺氧狀態。2021/10/02 19:30:00睡不飽會變胖 做瑜珈來幫助入眠睡眠障礙是現代人很常遇到的問題,美國睡眠醫學會建議,成年人每天至少睡7小時或更長,睡眠時間減少,可能會增加包括體重增加、肥胖、糖尿病、高血壓和心臟病等健康風險。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字