氣溫驟降，難免比平常多吃很多，因為人類是恆溫動物，身體會跟著環境調節溫度，到了冬天，人體為了保持一定的體溫，會消耗體內更多的能量並加速新陳代謝，而這過程便會令我們飢餓感增加，這功能就如雙刃劍，我們飢餓的同時，也會消耗更多能量，變相的減脂效果比夏天時好，所以秋冬其實是減肥的好時機；而現在「黑科技」越來越厲害，今年不但有業者研發出「石墨烯瘦身腰帶」，配戴四週、腰圍可以縮三吋，早已熱銷十萬條，現在全新第