圖、文／潮健康隨著環境污染、生活壓力及作息改變，痘痘、粉刺、毛孔粗大、暗沉、細紋與乾燥缺水等肌膚問題逐漸成為許多民眾的共同困擾。不少人希望透過煥膚療程改善膚況，但又擔心傳統酸類煥膚帶來刺激、脫皮或泛紅等不適反應，尤其敏感肌族群更容易因此卻步。

生活中心／尤乃妍報導夏天天氣炎熱，不少人早上起床時會出現口乾舌燥、頭昏腦脹或尿液顏色偏黃等情況。對此，腎臟科醫師洪永祥提醒，人體經過一整晚睡眠後，會透過呼吸、排汗等方式流失水分，若未適時補充水分，可能出現缺水情況，尤其高齡者及心血管疾病患者更應多加留意。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】高溫天氣來襲，不只要防曬、防中暑，也要留意身體是否出現脫水！英國《每日電訊報》報導，美國亞利桑那州立大學營養學教授、水合科學實驗室Stavros Kavouras主任指出，水分參與人體各種重要的生理運作，包括調節體溫、輸送營養、排除代謝廢物等，是維持生命不可或缺的元素。人體約有60%由水分組成，每天透過流汗、尿液、糞便與呼吸等途徑流失約2至2.5公升水分。不少民眾

生活中心／林善柔報導日前受到台灣南部地區許久未降雨影響，各大指標水庫的水情曾一度陷入嚴重危機，面臨乾涸考驗。所幸近日迎來入夏後最關鍵的梅雨鋒面，在連續6天大雨的強力挹注下，南部主要水庫的蓄水量在短短一週內顯著回升，目前已重回安全防線。

南部中心／綜合報導　南部地區許久沒下雨，台南烏山頭水庫，幾乎乾到見底，不只土石龜裂，就連平時淹沒在水面下的「石鋼琴」，都裸露出來，還有觀光船因為水位太低，不慎擱淺在沙洲，讓業者相當無奈。

地方中心／趙永博　花蓮報導花蓮知名景點鯉魚潭面臨乾枯窘境，從去年12月當地降雨嚴重不足，出現近十年來的最低水位。附近民眾擔心水位下降對水質、生態會造成影響，由於下個月就要恢復天鵝船營運，業者擔心沒有水，生意恐怕會大受影響。

生活中心／綜合報導近期南台灣水情再度引發關注，嘉義、台南等地水庫蓄水量與農業用水議題成為討論焦點，也讓不少人重新想起改變南台灣農業命運的重要人物——有「嘉南大圳之父」之稱的八田與一，歷史上關鍵今日5月8日正是八田與一逝世紀念日，而他在106年前推動的嘉南大圳工程，至今依舊是南台灣重要灌溉命脈，更被視為台灣水利史上最關鍵的建設之一。

圖、文／上報華南雲雨區影響逐漸減弱，全台多個縣市今天（6日）大多轉為晴朗天氣，有氣象粉專分享累積雨量圖，發現這波雨勢多集中在中部以北地區，過了雲林、嘉義後就幾乎沒有降雨。南台灣在缺乏雨水的情況下，水情也逐漸告急，曾文水庫蓄水量僅剩12％、比起昨天又下降0.2％；南化水庫水量也向三成逼近，目前已來到34.3％。

生活中心／杜子心報導南投日月潭近期水情拉警報，受到旱象影響，蓄水率跌破6成，水位持續探底，不只著名的「九蛙疊像」全數露出，連平時被湖水包圍的「神秘黑洞」溢流井也罕見完整現身，潭底大片乾裂、沙洲裸露，旱況一覽無遺。

中部中心／綜合報導天氣持續炎熱、降雨又少，乾旱不只衝擊農作物，連水域生態也受到影響。日月潭近期就出現魚虎活躍獵食的情況，有釣客發現一尾重達一台斤的珍珠石斑，被咬到只剩半尾漂在水面；而在雲林縣古坑鄉，少雨也導致茶樹缺水，茶園萌芽不良，茶農粗估春茶收成恐損失過半。

中部中心/王俞斐、邱俊超、羅宇翔 苗栗報導苗栗水情吃緊，連續三個多月，都沒有下大雨，連帶影響春茶灌溉，在銅鑼鄉有茶農，種植的茶樹延遲發芽，甚至整株枯死，初估損失三到四成，就怕災損擴大，茶農只好自己砸錢，雇請水車來灌溉，一車一天要價九千元。

即時中心／高睿鴻報導中南部農民有福了！堪稱台灣最重要糧倉、糧食年產值逾全國3分之1的雲嘉南地區，近期傳出重大建設完工的好消息；農業部日前提到，「雲嘉南灌溉系統串接工程」已竣工通水，也在嘉義、雲林縣交界的北港溪渡槽，舉辦完工典禮。完成此工程後，全國最大的兩個灌溉系統，包括最大水庫（曾文-烏山頭水庫）、最長河川（濁水溪）將成功串連，不再是各自獨立運作；對此，民進黨林楚茵也開心地回應了。

南部中心／陳家祥、張可倫　高雄市報導高雄冬天降雨量少，美濃的農田面臨缺水危機，當地有好幾十戶農民，卻只有一口能夠儲水的水井，農民在枯水期只能輪流排隊灌溉，甚至排隊到半夜，無法好好睡覺，希望春雨趕快來，否則農民都要累垮了。

圖、文／桃園電子報低溫環境常導致民眾起床或起身時感到眼前發黑、走路不穩。營養師高敏敏透過臉書指出，血管因天冷收縮，導致腦部供血變慢，加上水分攝取不足及姿勢性低血壓等因素，都是造成暈眩的常見原因。若想改善不適感，除了放慢起身動作，更應從日常飲食攝取鐵質、維生素B群及鎂等關鍵營養素，以維持神經與血液循環的穩定。

即時中心／連國程報導春節期間中南部艷陽高照，日月潭水位持續下探，預計將低於743公尺，九蛙疊像早已全露。由於水位過低造成搭船引橋過陡，日月潭風景區管理處明（19）日起將封閉玄光、伊達邵碼頭右側引橋，僅保留一側引橋供遊客通行，日管處也呼籲民眾行經引橋時，務必小心安全。

民視新聞／謝郁瑩 綜合報導日本的日本海沿岸暴雪不斷，另一側的太平洋沿岸，卻面臨史上最嚴重乾旱，1月降雨量創下1946年以來也就是80年新低。當地許多水庫和湖泊都已經乾涸見底。愛媛縣等地農作物因為缺水產量銳減。天乾物燥也使各地火災頻傳，昨天（1月31日）北九州市甚至因為倉庫大火引發森林火警。

南部中心／鄭博暉、陳姵妡　台南報導全台八縣市，週二大停水，台南市有18個行政區停水39小時，一共有32萬多戶受影響，自來水公司除了提醒用戶提前儲水備用。也在許多區域，都預先安置了行動水塔備用，許多用水相關的業者，也提前儲水備用或是休息幾天，來度過缺水的這段時間。

南部中心／廖璟華   澎湖報導因為自來水海底管線破裂，已經停水一週的澎湖離島鳥嶼，居民過去幾天都只能搭船到馬公市區買水，甚至到親友家借用浴室洗澡，但隨著鳳凰颱風逼近，島內交通船已經停航，居民這兩天只能利用備用的水來因應，大家都怕颱風影響時間拉長，恐怕就會無水可用。

論壇中心／綜合報導花蓮縣光復鄉因馬太鞍溪堰塞湖溢流，造成重大災情，目前持續復原中，各種志工湧入花蓮進一份心力，不過縣政府的角色卻沒看見，花蓮縣長徐榛蔚在（3）日說明會上才自豪縣政府有幫忙調廁所，沒想到有光復鄉災民反映，現有200處流動廁所都是蹲的，沒有坐式馬桶，造成很多長輩困擾，國民黨立委傅崐萁被問到時直喊「衛福部」，把問題推給中央，不過中央也是馬上解決，調12座「坐式流動廁所」到災區。面對這種情

圖、文／周刊王馬達加斯加因長期停電與缺水問題引爆全國性抗議，總統拉喬利納（Andry Rajoelina）最終宣布解散政府，承諾重組內閣以回應民怨。

【健康醫療網／編輯部整理】小偉是一位大學生，平常熱愛健身與籃球。某個暑假下午，他和朋友到操場打了兩個小時的籃球。太陽火辣辣地照著，他滿身大汗，但因為一時忘了帶水，也覺得「忍一下就好」，整整兩個小時都沒喝水。晚上，他開始覺得渾身肌肉痠痛，甚至連走路都覺得腿部無力。更奇怪的是，他的尿變得顏色很深，幾乎像可樂一樣。家人立刻帶他去急診，檢查後醫師說他得了橫紋肌溶解症，還出現了腎臟功能受損的徵兆。幸好小偉送

民視新聞／吳彔瑾 綜合報導日本各地這個週末，再度出現晴朗炎熱的天氣，有地區氣溫甚至逼近40度大關。酷熱乾燥，東北地區的缺水情況不斷惡化，新潟、山形等地多座水壩，水位陸續跌破歷史新低，不僅影響民生用水，更恐衝擊即將到來的稻米收成，官方也不敢輕忽，表示將以各種方式協助農民因應。

財經中心／綜合報導由全國工業總會舉辦「第78屆工業節慶祝大會」，今天（11日）下午在圓山飯店登場，包括副總統蕭美琴、經濟部長郭智輝都出席，不過企業關注，美國大選後的台美關係，工總理事長潘俊榮妙語說，「川普當選，全世界都亂了，只有台灣不會亂，因為副總統蕭美琴在美國建立好關係，要大家''安啦''。」

中部中心／邱俊超　苗栗報導即使時序已進入枯水季，上周的康芮颱風，帶來豪大雨，還是讓全台水庫都幾乎處於滿水位，原本蓄水量就相當理想的各水庫幾乎飽到打嗝，全台別具特色的鋸齒堰，更是因此再現風采！

民視新聞／林浩博 綜合報導古巴基礎設施老舊，因為水管漏水、供水故障等問題，10%人口居然無水可用，難以洗澡清潔煮飯。部分民眾被逼到受不了，就連極權政府也不怕，上街抗議，表達不滿。

即時中心／高睿鴻報導台灣離島由於水資源相對稀缺，故每滴水都很重要，甚至連汙水也不能不重視。今（10）日，行政院政務委員陳金德率領相關部會赴澎湖，在縣長陳光復陪同下，視察海水淡化廠及水資源中心，同時督促民生用水、以及污水處理相關工程進度。陳金德表示，將研議澎湖污水建設專案計畫，讓每一滴污水都能經過處理後再排放，打造乾淨的水循環、使澎湖海洋及觀光資源永續。

即時中心／高睿鴻報導近日，恆春半島降雨量不如預期，6、7月降雨量與往年相比銳減超過7成，導致該地的牡丹水庫蓄水率不斷下跌；經濟部水利署南區水資源分署指出，目前蓄水率僅剩14.5％，水位高度更寫下近28年最低紀錄。恆春氣象站指出，今（2024）年上半年牡丹水庫一帶降雨量銳減，成為水庫缺水的重要原因。

即時中心／高睿鴻報導4月3日台灣花蓮發生7.2規模大地震，震度堪稱921大地震後最強，重創當地許多基礎設施。據悉，花蓮部分地區直到現在仍面臨供水難題，尤其是北花蓮地區，近期若發生強降雨，溪水濁度就會瞬間飆高、超出自來水廠處理能力。花蓮縣議員魏嘉賢坦言，昨（12）前往砂婆礑溪淨水廠了解情況，得知山崩後大幅提升水源濁度、且情況很嚴重，之後會繼續協助自來水公司與地方溝通，爭取以戰備用井支援民生供水。

民視新聞／林浩博 綜合報導印度熱浪已經超過一個月，創當地最久紀錄，還造成降雨不足、河水水位驟減，首都新德里因此爆發缺水危機，不滿的市民昨天就強行闖入市府的供水委員會，大搞破壞洩憤。

財經中心／李明融報導「護國神山」台積電（2330）於本月4日舉行股東會，會中股東表示相當擔心台積電再外來面臨缺水、缺電的問題，董事長劉德音表示，台積電今年用電量約占台灣整體8％，預期未來20至30年將會達到11～12％。對此，不少網友驚呼「8%是真的超高，要是缺電台灣經濟直接崩盤」。