柯文哲被告新國會風雲賴新內閣青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 2023/09/26 14:02:46喝咖啡吃甜食讓你胃食道逆流?擊退胃酸逆流幾個小妙招論壇中心/綜合報導台灣的胃食道逆流症(GERD)在近年來有逐漸增加的趨勢,其好發比率大約在10%至20%之間,年紀約在40至50歲之間,男性又高於女性。通過一些簡單的生活方式改變,可以有效減緩症狀:1、減少脂肪食物攝取:過多的高脂肪食物可能導致胃酸逆流。嘗試減少油膩和高脂肪食品的攝取,選擇低脂的替代品。2、餐後一小時不平躺:吃完飯後,避免立即平躺或彎腰,有助於減少胃酸逆流的風險。3、睡前兩小時不進2021/07/24 18:20:31火燒心怎麼辦?3種胃藥助中和、減少胃酸 台大醫師曝挑選撇步影音中心/劉又瑋報導現代人生活壓力大,時常保持在緊繃情緒,若再加上不良飲食習慣,例如喝咖啡、吃甜食和用餐急促,或是養成不良生活習慣,包括抽菸、喝酒和吃檳榔,很容易造成胃酸分泌過多,脹氣導致食道胸口灼熱,或是突然劇烈胃痛到在地上打滾,台大醫師蒼藍鴿認為在家中擺放一些胃藥,能夠適度緩解胃部不適,他解析胃藥運作機制,同時協助大家從3種常見藥品中,找出最適合服用品項。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字