圖、文／食力foodNEXT每到3月，許多人會發現自己開始頻繁打噴嚏、鼻子發癢、眼睛乾癢，甚至一早起床就連續噴嚏不止。氣候忽冷忽熱、花粉與塵蟎濃度上升，再加上環境濕度變化，往往讓過敏族群在換季時特別難受。從門診觀察來看，這類症狀在春季相當常見。

生活中心／綜合報導台北市政府衛生局公布2月份茶葉及花草茶抽驗結果，共抽驗50件產品，其中6件不符規定，不合格率達12%，包括玫瑰花、薰衣草、蝶豆花及桂花，檢出殘留農藥超標等，其中蝶豆花業者，因為以自用名義進口，卻還製作販售，衛生局已開罰並立即下架商品。

有些人喜歡喝茶，卻又怕濃厚的咖啡因影響睡眠，使清新又有著淡雅氣息的「花草系」飲品，成為熱門的新選擇，天然的馥郁香氣不僅讓心情好，而且不同的花草茶還具有各種保健功效，可以緩解身體遇到的問題，調節身心靈健康。本篇推薦 5 款時下家庭、OL 最喜歡的花草茶，讓我們從自然舒暢的感受中，養出好體質、享受美好生活。