首頁 藍圖計畫 2026/01/28 08:39:35霍諾德吃素「關鍵在植物蛋白」 減重醫:101不會爬到心肌梗塞圖、文/CTWANT成功徒手攀登台北101的世界級攀岩好手艾力克斯霍諾德(Alex Honnold),再度引發外界關注其驚人體能背後的飲食祕密。令人意外的是,這位攀岩大神平時飲食竟高達九成以上為植物性飲食;此外,近年以「藍圖計畫(Project Blueprint)」掀起抗老話題的美國科技富豪布萊恩強森(Bryan Johnson)同樣以素食為主。對此,減重醫師蕭捷健直言,真正站在巔峰的人反而「活 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字