國會大衝突520總統就職柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 虛胖 2022/06/04 11:24:32端午狂吃粽子!隔天恐腫一圈 營養師曝「飲食消腫法」:避免高鈉食物生活中心/周希雯報導端午佳節來臨,男女老少都吃起了粽子,香甜的糯米包裹著豐富的餡料,再沾上美味的醬,一口接著一口吃個不停。不過,若不注意吃得太猖狂,隔天起床可能就胖2公斤!營養師高敏敏指出,如果吃太鹹,攝取過量的鈉,可能會導致水腫;對此,她分享了幾款消水腫食物,讓大家不會「虛胖」;但對於腎臟病患者或需要限鉀者,則不建議用這些方式。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字 民視新聞