圖、文／CTWANT炎炎夏日來臨，不少民眾待在室內都會緊閉門窗吹冷氣避暑。不過，嘉義市環保局提醒，冷氣並不具備換氣功能，若長時間待在密閉空間內，容易造成二氧化碳濃度升高，進而引發頭暈、嗜睡、胸悶等不適症狀，因此建議民眾開冷氣時仍應適度開窗通風。

民視新聞／蘇恆安 綜合報導歐洲今夏熱浪真的熱死人，截至3日至少有8人死亡，其中4個人來自西班牙，法國和義大利各有2人喪命，希臘等地野火災情不斷，根據調查，極端高溫影響多達81%歐洲人的出遊計畫，北歐等涼爽國家間接受惠，旅客大爆增。

中部中心／張家維　南投報導近期天氣越來越熱，南投鹿谷鄉，知名避暑景點"溪頭自然教育園區"，也開始湧現人潮，只不過，就有遊客發現，園區內的休息區，開始出現"占位族"，最常見的占位工具，包括保溫杯、後背包，甚至有人直接鋪上野餐墊、擺上茶杯，面對這些亂象，現在園區表示，將派出保全實行"移除令"。

民視新聞／綜合報導大阪世博自上週日開幕以來已經過了一週，而緊接著就是日本的5月黃金週連假，主辦單位也期待屆時能吸引更多遊客入場。但目前世博園區內，仍有難以消化排隊人潮、以及遮陽避暑區域太少等問題，對此主辦方目前以發放整理券、設置戶外水霧區等方式來因應。

南部中心／洪明生  屏東報導常露營的人都知道，夏天就是要往山上跑。儘管南台灣天氣炙熱難耐，但對露營愛好者來說完全不是問題，因為就算平地高溫飆破35，山上溫度卻能保持20多度，只要一個多小時車程就能感受不同的涼爽世界。跟著露營車社群的版主阿零，一起到屏東瑪家鄉山區，來探訪他心中理想的避暑聖地。

中部中心/陳仕承、林賢明報導台中市一名64歲鏟土機操作員，疑似因為感冒，又在高溫環境下工作，出現頭暈不適，但沒去理會，沒想到，工作八小時後，抽搐昏厥，到院時，體溫高達43度，意識不清，醫師判定是熱中暑，最後緊急使用葉克膜，才順利降溫，成功將人從鬼門關前救回。

民視新聞／綜合報導西班牙今年暑假，經常出現攝氏30幾度的高溫。民眾消暑，除了去海邊玩水，逛街看電影外，還可以到首都馬德里購物中心裡的室內滑雪場，在零下3度的低溫下，體驗滑雪的快感。

影音中心／王雅瑜報導台灣夏季炎熱潮濕，走在戶外時，就像待在大烤箱內，使不少民眾出門都會自備消暑用具，而有些人則會選擇出國避暑。法國YouTuber Anna日前在網上分享，台灣與法國夏日的不同之處，並透露她每年都會回到法國避暑，和老公瀚元解釋法國天氣不僅比較舒服，還可以省下冷氣費，對此瀚元忍不住吐槽：「回法國省5千、6千元的電費，但是呢？機票6萬欸！」

影音中心／甘政國報導正值酷熱難耐的夏季，許多人會選擇到山裡，或是前往溪邊玩水避暑，YouTuber威毅和糖糖，日前開車到宜蘭武荖坑駐紮玩水，糖糖換穿比基尼，一踏進溪水時，暑氣隨即全消，開心到直說：「好涼喔，活過來了！」

影音中心／張珉甄報導正值炎炎夏日，愛好戶外活動的民眾們，也開始研究調查避暑景點，趁著假期到來，計畫一趟充滿涼意的旅行。YouTuber「安德魯Andrew」日前帶著媽媽，前往桃園市復興區的拉拉山國家森林遊樂區，開啟一段「森林之旅」，沿途可見壯麗山景，讓他興奮表示，去拉拉山避暑「是正確的選擇」，網友們看到宜人風景，也留言表示「勾起美好回憶」。

南部中心／陳家祥、莊舒婷　台南報導睽違六年，第12次全國童軍大露營在台南知名景點走馬瀨農場舉行，有來自18個國家大約8100人參加，要一起度過七天六夜，只是天氣實在太熱，童軍們紛紛拿出降溫法寶，想辦法來避暑。

影音中心／甘政國報導全台飆高溫，除了可以吃冰消暑外，許多人也開始玩水解熱，讓自己「清涼一夏」，喜愛大自然探險的YouTube頻道「1HanVlog - 秘境探險」，日前為避暑，首次挑戰划SUP（立槳），前往台灣東北邊的無人島─金銀島，途中還在海上撿到瓶中信，信中內容竟是下達「跳16蹲」的指令，雖然讓人傻眼，但眾人還是照做，不過事後也直呼：「怎麼會有這種要求？」

生活中心／黃毓倫、黃信儒、張家維　南投報導端午過後天氣越來越熱，不少民眾選擇去玩水，也有人到南投溪頭避暑，平日就有六千人次湧入，到了假日人更多，週日上午就已經有將近四千人入園。山上溫度大約比平地低五度，有遊客說來到這裡享受芬多精，比在家吹冷氣還舒服！

英國女王伊莉莎白二世8號與世長辭，享壽96歲，而她在世的最後一段時光，選擇留在蘇格蘭行宮巴爾莫勒爾城堡。

盛夏假期暑氣逼人，許多民眾選擇往高山森林避暑，南投縣有不少山區都是避暑首選，其中杉林溪森林生態渡假園區不失為一個涼爽的去處，目前園區經心培育的蝴蝶戲珠花艷紅的果實是許多鳥類覓食的最愛，清晨6點就可觀賞鳥兒跳躍於果樹間，許多愛好攝影的團體或民眾總是帶著大砲來守候捕捉靈動的畫面。

酷暑難耐，熱浪來襲，南投縣避暑勝地，台大溪頭自然教育園區，一早車潮塞爆，七點開放入園，不到三個小時，1500個停車位，幾乎通通停滿，一位難求，還有不少人，為了等停車位，就耗了超過半小時，預估整日入園人數，至少有九千人。

天氣高溫炎熱，花蓮卓溪昨天下午測到41.4度，創今年最高溫；新北板橋39.3度，也刷新設站紀錄，不少人趁著週末到高山避暑，位處海拔2000公尺的宜蘭太平山國家森林遊樂區，今天就湧入不少遊客，太平山莊的房間更是一房難求。

三級微解封，適度開放戶外場域，嘉義縣梅山鄉的太平雲梯也將在13日開放，登橋人流從300人下修到150人，已經有遊客迫不及待要來玩。另外，高雄的藤枝國家森林遊樂區也才開放登記就瞬間秒殺，從13日到25日每天300個名額都已經額滿，可見民眾真的悶壞了！

三級警戒持續一段時間了，加上最近確診數降低，也讓民眾防疫的心鬆懈不少，星期天南投合歡山武嶺湧現車潮，遊客上山避暑，清境農場周邊的停車格，更出現露營車或者是貨車，原來是民眾上山來躲疫情長期睡在車上，說等到能打疫苗才會下山。

疫情解封加上暑假第一個禮拜，很多風景遊樂區出現報復性旅遊人潮！尤其林務局，7月15日起推出12個森林遊樂區，民眾可以免費入園一次，更造成太平山等幾個森林遊樂區，遊客大爆滿！另外南投合歡山武嶺，也湧入大批避暑的遊客，大量的車潮，幾乎把台14甲線公路都塞爆！

最近天氣真的好熱，民眾都愛吃冰消暑，有業者就發揮創意，打造浮誇「方型磚冰」，而店內也種滿綠色植裁，讓大家彷彿在愜意的花園裡吃冰，成為IG打卡的避暑聖地。

美國亞利桑那州，上周末出現將近攝氏38度的高溫，當地的薩拉多河湧現避暑人潮，遊客戴著大包小包的器具開心玩水，但現場所有人，幾乎都無視防疫規定，專家憂心，河邊戲水可能成為防疫破口。

這幾天台灣各地氣溫動輒破36度，是不是特別想好好消暑一下呢？加拿大西部哥倫比亞省有間旅行社推出了冰河行程，只要從溫哥華郊區搭乘私人直升機，就能到秘境的淡藍色冰河划獨木舟、釣魚，還能辦婚禮。

日本繼續「發高燒」，今天多地預報顯示都有35度以上的氣溫，最高可達39度，昨天一天也傳出至少有8人，疑似中暑死亡。愛知縣就推出「共涼」活動，公共場所提供納涼、避暑站，讓民眾一起吹冷氣，減少消耗能源。北海道的乳牛也因太熱，產乳量減少，而且預報顯示會熱到下周末。

錯過春季三、四月的賞螢火蟲季沒關係，南投避暑勝地-杉林溪，有全台唯一的「高山紋螢」，七月份遍布滿山遍野大爆發，每晚數量可達上萬隻，加上沒有光害的園區滿天星光，吸引遊客慕名上山，意外掀起一股夏季追「螢」熱潮。

炎炎夏日避暑何處去？南投的「溪頭自然教育園區」夏季氣溫維持在20~25度之間，比平地還涼快，擁有「天然的冷氣」，吸引滿滿遊客前來登山，吸收大自然的氛多精，而水里鄉則舉辦年度最大型的「水里玩水節」，大小朋友玩得不亦樂乎。

天氣越來越熱，位在海拔1600公尺的南投杉林溪，平均溫度20度左右，是中台灣著名的避暑勝地，這個時節也剛好是繡球花開的時候，加上今年雨水充足，花開的比往年更多、更美。

一雙巨手托起金色鏤帶般的步道，串起高聳入雲的山巔，這是6月間在越南中部峴港市開通的天空步道，叫做黃金橋。

酷夏平地高溫好難受，但海拔1600公尺高的南投杉林溪，群山跟雲霧環繞，平均溫度只有20度左右，這個時候的高山繡球花剛好盛開，12種品系、五彩繽粉齊放，吸引不少遊客，上「杉」追花避暑！

苗栗大湖鄉有一處消暑祕境！大窩生態園區，佔地300多公頃，多為原始林相，動植物生態豐富，還有頗具歷史價值的古圳道，裡頭還能看到蝙蝠倒掛，白天看花，晚上賞螢，非常適合親子生態導覽旅遊。