影音中心／沈容玉報導在做各項運動之前，「暖身」是其中必不可少的環節之一，唯有適當拉開筋骨，才能保障不在運動過程中受到嚴重傷害，正妹YouTuber蘿拉在拍攝啦啦隊的一日系列時，便與隊員們一同拉筋舒展，其中在拉到腿部環節時，蘿拉以「胸壓」方式替隊員宣宣大力伸展，卻因為往下施力而不小心使背心兜不住胸前，讓宣宣忍不住羞喊：「好軟。」

影音中心／陳則元報導「競技啦啦隊」為一種結合體操、跳躍、特技、口號及舞蹈編排的複合式運動，在國內外都相當受到歡迎，甚至在2015年，台灣代表隊曾前往美國參賽，並贏得世界盃冠軍，日前YouTuber「蘿拉」與三位友人來到「泰山體育館」體驗一日競技啦啦隊，想不到才剛開始，三人就尖叫連連，蘿拉被往上舉高時更是嚇出一身冷汗，直說：「這應該是一日系列挑戰最有難度的！」