圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文每天早上鬧鐘響起的那一刻，是不是都有一種想跟床鋪永不分離的衝動？看著信箱裡塞滿的郵件，心裡忍不住大喊：工作真的好痛苦！請先深深吸一口氣，給親愛的自己一個擁抱。討厭現在的工作並不代表妳懶惰，更不代表妳選錯了人生，這只是妳的內心在溫柔地提醒妳：是時候停下來，重新梳理自己的狀態了。當職涯遇到瓶頸與焦慮時，不妨透過這8個關鍵的自我提問，幫妳釐清困頓的根源，找回掌控生活的優雅

體育中心／季芸報導台灣旅美重砲「怪力男」李灝宇被下放老虎3A繼續磨練，結束45天的大聯盟之旅，而他也在4日於個人社群分享心情，感性表示「小時候的夢想長大變成目標，每一次的成功與失敗都是我最重要的養分。」也喊話一定會再努力拚上大聯盟。

體育中心／丁泰祥 報導旅日職棒好手徐若熙，今天(31號)重返軟銀鷹隊一軍先發登板，就投出令人滿意的6局7K無失分精彩表現，退場後監督小久保裕紀，還特別去拍了拍徐若熙的肩膀表示嘉許，賽後，他和單場3安打，演出猛打賞的外野手近藤健介，成為比賽的英雄接受專訪。